「ハヤシライス」ならぬ、


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「早いシラスライス」を作ってみました(*^_^*)

思いのほか美味しくできましたが、

材料は、

シラス・さやいんげん ・人参・もち麦入りご飯・塩こうじレモン・アボカドオイルです。

因みに、


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シラス・さやいんげん・人参は、

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『大地を守る会』さんから届いた食材の中から抜粋したものですが、


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他にも、


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とっても大きなレタスとか、


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ピチピチのトマトとか、
青梗菜・納豆・ズッキーニ・じゃがいも・玉葱・プレーンヨーグルト・
スイートコーン・おにぎり海苔etc…、
色々入っていたので、
素材が元気な内に、

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「青梗菜のESK炒め」

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「青梗菜と海苔の納豆和え」

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さやいんげん・シラス・人参のピリ辛納豆和え」


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納豆さやいんげん・トマトのブルスケッタ風」

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「豚肉・さやいんげん・青梗菜のカレーヨーグルト炒め」

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さやいんげんと人参の粒マスタード和え」や、


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『そのやま』 でのまかないでも、


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料理長や店長が調理して、


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みんなで美味しく頂いてましたが、

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※全てにESK(液体塩こうじ)を入れてます。

私も引き続き、


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地にしっかり足をつけ、
大地を守りながら、
地球のためにも、
お客様のためにも、
自分達のためにも、
より美味しい素材をより美味しく優しく料理しようと思います。


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『そのやま』 のご予約は、03-6337-6498までお願い致します。