タイでのゴルフ合宿最後の日

今日はタイでのゴルフ合宿最後の日です。

朝早く元気にコアトレーニングして

いつものように悦ちゃんの手料理朝食

今日が最後と思うとちょっと寂しい

昨日ちょっとしたアクシデントが～（≧∇≦）

タイにきて初めてタイマッサージを受けてたのです。

１０年前には一度あるのですが、

施術後、私の左膝関節がガクガク・・・

おお～どうしたことか

あれれ～、施術中にギャア～と叫んだあの時だ～

そんなアクシデントがあったのですが

宮嶋君は「大丈夫です」に、ホッ

私は朝から膝関節のセルフ矯正術。

ハムストから下腿外側面、

そして徒手整復術でなんと

歩行がかなり安定しました。いい感じだ～

調整最後は、自分が設計した

ヨネックスのカーフサポーターで

ガッチリサポート効きました

バンザーイ歩けます。

さあいつものようにラウンドレッスンに入りまーす。

タナシティでの練習も今日が最後。

入念にパター練習して芝からアプローチをする宮嶋君。

そしてなんと言っても素晴らしいのが広びろとした練習場での

芝からのドライビングレンジでの練習。

崩れててボールが上がらず何度もフックやスライスに苦しんだショットがテイクバックでの

①上体の回転方向と重心の取り方

②トップのアームの位置とボールの位置

どんどんタイミングが合って来ました。

どんどん伸びるボールが打てるようになりました。

飛距離も戻り、自分のスイングリズムを掴み出しました。

昨日のラウンドレッスンは、最後のホールはナイターでのゴルフでした{(-_-)}

見事なドライバーショットでセカンドもピンハイ

パーでホールアウト

徐々にコース対応も上手くなってきている宮島君です。

最後のラウンドレッスンに入って来まーす

最後の谷プロとのレンジ練習でした。