今日から６月、もう梅雨ですね。朝から大阪福島のベースボールジムクリ二ックで野球児のフィジカルトレーニング。
いつも元気にやってくるタイガ君(中１）。タイガ君は野球肘の手術を一ヶ月前に受け、今復活を胸に・・・手術後に弱った基礎体力を一生懸命取り戻すため、コアバランストレーニングや反射トレーニングに取り組んでます。
体幹トレーニングや慣れない反射トレーニングにも、大好きな野球に戻りたい気持ちをいっぱい胸に頑張ってます。
かなり辛かった体幹トレーニングも今では平気でクリアするタイガ君。
「家でも頑張ってます」とお母さんの声。
今やらなければならないこと。それは手術後にスポーツできなかった事で落ちた体力と捕球から送球に求められる強い脚腰、送球タイミングをしっかりとり戻すこと。
実際にボールを投げずに動きを作るトレーニング方法。それがスローイングイメージトレーニング。
少しずつ回復する体力に気持ちも前向きに。^_^
肘関節にストレスをかけないように脚をしっかり使い、体を使い、投げれるように。今その準備をしているタイガ君です。
午後からは、井高野ゴルフセンターのジュニアゴルファー達も、もっと上手くなりたいとみっちり練習しました。
ジュニアの時期から体の回転とシャフトプレーンをリンクさせるボデイターンスイングをマスターしたいと。
よりパワーフルに、よりいい球筋を打てるようにと、私のクラスの貴之君（小６）、ももちゃん（中３）、そして龍成君（小６）が頑張りました。
貴之君の見事なインパクト
最後までパワーフルにスイングするももちゃん
ダイナミックに足腰を使い飛距離もかなり伸びた龍成君
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