パワーフェイドを打つための2軸ボディターンスイング | ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子

最近、フェイドボールを持ち球にしたいと考えているプロゴルファーが増えています。しかし、ドローボールを持ち球にしていたプレーヤーにとっては、右打ちから左打ちに変えるくらい大変なスイング改造となりますガーン


それほど、ドローボールを打っていた人にとって、フェイドボールを打つということは、カット軌道になり、飛ばないイメージになるからです。確かに、手打ちでプレーンを作り、フェイスをボールに合わせてカットすれば、ボールは軽く、飛びのパワーは望めません。


フェアウェイやグリーンの狙い目にボールを運ばなければならないゴルファーにとって、アドレスの位置からティショットで立つ位置まで、全てを違った角度からスイング改造しなければならない訳です。ですから、スイング改造して失敗に終わったり、体に負担をかけ、故障するケースもよくあることなのです叫び


フェイドボールを持ち球にしたいとお考えのゴルファーの皆さんは、アドレスからボールをとらえるインパクトのタイミングを変えなければ、スイング改造は成功しないことを知ってくださいね。


私の著書『90切りたきゃ、ボールを打つな!』は、「ボールを打つ練習はするな!」という意味ではありませんしょぼん

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目指すスイングを目的に、アドレス、テイクバック、トップ、ダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュと、全てのタイミングでの下半身と腰の位置、上半身の回転位置、腕のアームシャフトの動きを筋肉にしっかり記憶させなければ、いくらボールを打っても下手を固めるだけ。納得できない球筋の連発になりますよ。


だから、ボールを打つ前に、それぞれの筋肉にメモリーさせるシャドースイングをしっかりやりましょうという本ですニコニコ


グッドスイングは、脳と筋肉のメモリーシステムにあるということを知ってもらいたいと思い書き上げた本です。


この本の中で紹介している2軸ボディターンスイングは、基本的にパワーフェイドを打つためのスイングです。シャドースイングで筋肉にスイングフォームをしっかりメモリーさせていけば、球筋も安定し、力強いフェイドボールが打てるようになりますよ。レッツ、トライ!!


まず、いきなりボールを打たずに、ボディターンの練習から始めましましょう!


ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子-ボディターントレーニング1
①クラブを両手で持ち、胸背部に担ぎ、アドレスの体勢をとる。





ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子-ボディターントレーニング2
②体の捻じりを下半身の上でしっかり作る(テイクバック)。



ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子-ボディターントレーニング4
③下半身をリードさせ、上体を飛球線方向に回転させる(ダウンスイング)。



ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子-ボディターントレーニング6
④左脚の左軸に体重を乗せ、飛球線方向におへそを向け、フィニッシュさせる。




ゴルフツアープロコーチ・野球トレーナー摩季れい子-ボディターントレーンニング7









詳しくは、私の著書『90切たきゃ、ボールは打つな!』ベースボール・マガジン社新書(定価840円)をご参照ください。

























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