ジエノゲスト錠を服用するにあたり、
気を付けなくてはいけないのが飲み忘れです。
４年１ヶ月５日間ルナベルを飲んだ私の経験から言って
ホルモン剤を飲み忘れると副作用が現れるはず・・・。
（ルナベル配合錠は１回飲み忘れただけでも翌日から必ず不正出血しました。）
ジエノゲストは１回１錠を１日２回、朝夕食後に飲まなくてはいけません。
これがなかなか習慣にならないのですよねー。
私は同居家族＝両親がいるので、
「 慣れるまでしばらくの間、『 薬飲んだ？ 』 って声かけてぇな。」
と頼んでいるから（笑）今のところ飲み忘れはありませんが、
やっぱり自分だけでは覚えていられないのです。
そこで、１００均でこんなものを買ってきました。
『 ７デイズ ピル ケース 』
週７日、朝昼夕の薬を入れておくケースです。
私の場合、食後に必ず目につくようダイニングのカウンターの上に置いています。
ちょうど今、耳痛のために毎食後抗生物質を飲まなくてはいけないので一石二鳥。
このケースは１日分が１ケースになっていて取り出せるから
外食予定の日やお泊りで出かける日にも持ち出しやすいし♪
週に一度、薬のシートをチョキチョキする手間はありますが、飲み忘れて副作用が起こるよりいいわ。
１０８円の工夫です☆