ダイエット途中経過。 －１５－

マイクロダイエットを始めて、１年３ヶ月が経ちました。

ちょうど１年３ヶ月（６４週間。４５０目。）経過の１０月８日時点で、

スタート時から最大８．２キロ痩せました。

体脂肪率は最大１３％落ちました。

７ヶ月連続、

減量記録、更新ならず。

しかも、今の体重は、
一番痩せたときの体重から

２～２．５キロＵＰ↑↑↑

しちゃってるし凹

減量記録は更新してないけど、
この７ヶ月間、大きな体重の変動がない。

ってことは、
リバウンドしてないってことだよね？

ってことは、
もももしかして、これが私のベスト体重？！

困るーッ！（焦）

これがベスト体重だと、困る！

マイクロダイエットのシミュレーションによると、
私の適正体重まで、あと、６キロ痩せないといけないもん！

まあ、６キロとまではいかないまでも、
日本医師会の試算によると、あと２キロは痩せないと！

そこまでは、痩せたいッ！