先週土曜日はお菓子教室でした

早いもので今年最後のお菓子教室!!

最後はGFシフォンケーキとマジパン細工でした

お家でちゃんと作ったかなー?

 

 

さてさてそして....

早いものでもう来年のお知らせです

新宿伊勢丹でワークショップ開催します!

 

2017年2月19日日曜日

午前11時〜午後12時30分

 

受付開始は12月7日(水)10時30分〜です。

OTOMANAオトマナ

 

前回のNHKカルチャーへご参加下さった方も楽しめるよう

復習&新たな内容となっています

是非ともご参加いただけたら嬉しいです♡

 

 

野菜を毎日飽きずに食べられる簡単テクニックと

話題のベジヌードル簡単に作る方法をご紹介。

麺の代わりに主食にしたり、サラダにひと手間をプラスして美味しくしたり

いろんなコツをお伝えします。

 

 

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そしてこちらも↓

ハニカムモード×beauty oil kitchen

そごう千葉(本館2階)

西武池袋(本館3階)

そごう横浜(本館3階)

お近くにお越しの際には是非お立ち寄り下さい♡

 

12月も店頭に立ちます

12月10日そごう千葉

12月17日そごう横浜

12月23日西武池袋になります

 

 

 

 

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BLOGOSさんで紹介していただきました

こちらから↓

http://blogos.com/article/196433/

 

 

 

クリスマスディナーご予約受付中

cafe restaurant M.Nature
渋谷区渋谷2-2-3ルカビル2-B1
0354661537

 

エムナチュスタッフブログ

 

 

レシピ本発売中です!

美肌は食べ物9割 スキンケア1割

サラダのくすり箱

 

 

 

 

 

電子書籍になりました!

『サラダのくすり箱 - 美養サラダ & ベジヌードルレシピ -』

Amazon

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楽天Kobo

http://books.rakuten.co.jp/rk/c378a7c01801354baa155c3b65c0ad59/ >

 

 

 

杏子さんのラジを「杏子のSpice of Life』へ

ゲストでお邪魔させていただきましたー。

http://park.gsj.mobi/program/show/19256

 

最近の私のことを話しています↓

インタビュー記事

萩庭桂太 YOUR EYES ONLY

のりちゃんとの対談

立河宜子 BASIC BEAUTY

 

 

FYTTE前編

FYTTE後編

 

4yuuu!前編

4yuuu!後編

 

ダヴィンチニュース

 

A song of today 今日の一曲

 

 

こそっと1月イベントもお知らせ↓

歌います。

 

2017年1月28日宮前珈琲館再び