冬になってもグリーンジュース
＆白湯で目覚めます。
この日はセロリ葉ごと
パプリカ
サラダほうれん草
林檎でした。
オイシックスで注文していたセロリ
すっごく立派でびっくり。
野菜室がいっぱいになりました。
ほかにも沢山の葉もの野菜が届いたので
お野菜充実です♪
というような事を書いていると
すごくストイックに食事に
気をつけてるように思われるけど
そうでもないです。
食べたいときには欲求にすぐ負けます。
それに美味しいものは我慢しません♪
で先日夜中にお菓子を食べたら
あらら～って感じの小さな吹き出物がポツポツ(^o^;)
口内炎まで出来ちゃって
反応し過ぎじゃないかい...
そんな時の私の味方は
サジーです。
いつもは一本なんだけど
肌荒れが気になったら
増やしてみます。
はたして意味あるのだろうか( ´艸｀)
そして年末年始の食べ過ぎ期間！
どうしても食べてしまうので
出来る日はスープなどで調整してます。
増えてから戻すより
なるべく現状維持の方が楽なので。
お店にも持っていたりして
出来る範囲で調整です。
根菜のトマトスープ。
調味料もほとんど使わず
野菜の甘みで十分です♪
ちょっと気をつけながら
忘年会と新年会は食べまくるのです～(´0ﾉ｀*)
2013年1月26日
第2回M.natureお食事会への
お申し込みありがとうございます。
お久しぶりさんも
初めましてさんも
気軽にどうぞ♪
一人参加の方も多いので大丈夫だよー
女子も大丈夫だよー
楽しめたらいいねー(*＾ー＾)ノ
詳しくはこちらをどうぞ↓
お食事会の事。
申し込みはこちらまで
食事会参加宛先。
cafe@mnature.jp
お待ちしています♪
＆白湯で目覚めます。
この日はセロリ葉ごと
パプリカ
サラダほうれん草
林檎でした。
オイシックスで注文していたセロリ
すっごく立派でびっくり。
野菜室がいっぱいになりました。
ほかにも沢山の葉もの野菜が届いたので
お野菜充実です♪
というような事を書いていると
すごくストイックに食事に
気をつけてるように思われるけど
そうでもないです。
食べたいときには欲求にすぐ負けます。
それに美味しいものは我慢しません♪
で先日夜中にお菓子を食べたら
あらら～って感じの小さな吹き出物がポツポツ(^o^;)
口内炎まで出来ちゃって
反応し過ぎじゃないかい...
そんな時の私の味方は
サジーです。
いつもは一本なんだけど
肌荒れが気になったら
増やしてみます。
はたして意味あるのだろうか( ´艸｀)
そして年末年始の食べ過ぎ期間！
どうしても食べてしまうので
出来る日はスープなどで調整してます。
増えてから戻すより
なるべく現状維持の方が楽なので。
お店にも持っていたりして
出来る範囲で調整です。
根菜のトマトスープ。
調味料もほとんど使わず
野菜の甘みで十分です♪
ちょっと気をつけながら
忘年会と新年会は食べまくるのです～(´0ﾉ｀*)
2013年1月26日
第2回M.natureお食事会への
お申し込みありがとうございます。
お久しぶりさんも
初めましてさんも
気軽にどうぞ♪
一人参加の方も多いので大丈夫だよー
女子も大丈夫だよー
楽しめたらいいねー(*＾ー＾)ノ
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cafe@mnature.jp
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