冬になってもグリーンジュース
&白湯で目覚めます。
![$宮前真樹 オフィシャルブログ Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20121221/13/makibotchi0116/53/ad/j/t02200293_0800106712339478172.jpg?caw=800)
この日はセロリ葉ごと
パプリカ
サラダほうれん草
林檎でした。
オイシックスで注文していたセロリ
すっごく立派でびっくり。
![$宮前真樹 オフィシャルブログ Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20121221/13/makibotchi0116/ab/44/j/t02200165_0800060012339478174.jpg?caw=800)
野菜室がいっぱいになりました。
ほかにも沢山の葉もの野菜が届いたので
お野菜充実です♪
というような事を書いていると
すごくストイックに食事に
気をつけてるように思われるけど
そうでもないです。
食べたいときには欲求にすぐ負けます。
それに美味しいものは我慢しません♪
で先日夜中にお菓子を食べたら
あらら~って感じの小さな吹き出物がポツポツ(^o^;)
口内炎まで出来ちゃって
反応し過ぎじゃないかい...
そんな時の私の味方は
サジーです。
![$宮前真樹 オフィシャルブログ Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20121221/13/makibotchi0116/dd/c7/j/t02200165_0800060012339489984.jpg?caw=800)
いつもは一本なんだけど
肌荒れが気になったら
増やしてみます。
はたして意味あるのだろうか( ´艸`)
そして年末年始の食べ過ぎ期間!
どうしても食べてしまうので
出来る日はスープなどで調整してます。
増えてから戻すより
なるべく現状維持の方が楽なので。
お店にも持っていたりして
出来る範囲で調整です。
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根菜のトマトスープ。
調味料もほとんど使わず
野菜の甘みで十分です♪
ちょっと気をつけながら
忘年会と新年会は食べまくるのです~(´0ノ`*)
2013年1月26日
第2回M.natureお食事会への
お申し込みありがとうございます。
お久しぶりさんも
初めましてさんも
気軽にどうぞ♪
一人参加の方も多いので大丈夫だよー
女子も大丈夫だよー
楽しめたらいいねー(*^ー^)ノ
詳しくはこちらをどうぞ↓
お食事会の事。
申し込みはこちらまで
食事会参加宛先。
cafe@mnature.jp
お待ちしています♪
&白湯で目覚めます。
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この日はセロリ葉ごと
パプリカ
サラダほうれん草
林檎でした。
オイシックスで注文していたセロリ
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野菜室がいっぱいになりました。
ほかにも沢山の葉もの野菜が届いたので
お野菜充実です♪
というような事を書いていると
すごくストイックに食事に
気をつけてるように思われるけど
そうでもないです。
食べたいときには欲求にすぐ負けます。
それに美味しいものは我慢しません♪
で先日夜中にお菓子を食べたら
あらら~って感じの小さな吹き出物がポツポツ(^o^;)
口内炎まで出来ちゃって
反応し過ぎじゃないかい...
そんな時の私の味方は
サジーです。
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いつもは一本なんだけど
肌荒れが気になったら
増やしてみます。
はたして意味あるのだろうか( ´艸`)
そして年末年始の食べ過ぎ期間!
どうしても食べてしまうので
出来る日はスープなどで調整してます。
増えてから戻すより
なるべく現状維持の方が楽なので。
お店にも持っていたりして
出来る範囲で調整です。
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根菜のトマトスープ。
調味料もほとんど使わず
野菜の甘みで十分です♪
ちょっと気をつけながら
忘年会と新年会は食べまくるのです~(´0ノ`*)
2013年1月26日
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お申し込みありがとうございます。
お久しぶりさんも
初めましてさんも
気軽にどうぞ♪
一人参加の方も多いので大丈夫だよー
女子も大丈夫だよー
楽しめたらいいねー(*^ー^)ノ
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お待ちしています♪