これが一番です。
目を閉じ、精油のちいさなビンからたちのぼる香りを
感じてみてください。
「良い香り♡」
そう思ったものが、今のあなたに一番大切なものだからです。
アヤシイお話ではありませんよ( ´艸｀)
嗅覚の機能的なお話です。
嗅覚は、五感の中でも他とは違う性質を持っています。
（脳の中でたどるルートが違うのですが、少し難しいのでここでは割愛します。詳しく知りたい方はこちらをどうぞ）
もっとも原始的な感覚とも言われています。
それは直接生命維持にかかわる感覚だからなのです。
食べ物が腐っているのかどうか、
香りを嗅いで確認しますよね？
または無色のガスが出ているのを感知できるのは
嗅覚だけです。
心地よい、と感じる香りはその日の体調などによって
常に変わっていきます。
人間も動物ですから、自分に必要なものを嗅ぎ分けているのですね。
ですので、
「良い香り」
と思ったものは、今必要としている成分だという事です。
自分の動物的な感覚を信じてください。
「Don't think! FEEEEL!!!」
といったところでしょうか。
かんたんアロマテラピーweb講座 次回に続きます。
１回目 アロマテラピーってなあに？
２回目 100均でも買える！？
３回目 どこで買うの？（記事わかりやすく更新しました！）
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