BonneChance！
くどうまきです。
今日のお目覚めいかがでしょうか？
さて、昨日は
JR兵庫駅近く
健康ライフプラザで
セルフリンパのレッスンでした。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございます
↑レッスンの前に
リンパについて
レッスン後、
JR兵庫駅近く
健康ライフプラザで
セルフリンパのレッスンでした。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございます
リンパについて
少しお話させていただいて・・・
〜だから、マッサージやストレッチや
運動が大事なんだ！と
お伝えしましたヽ(´▽｀)/
〜だから、マッサージやストレッチや
運動が大事なんだ！と
お伝えしましたヽ(´▽｀)/
母の為にどんな事してあげたらいいか？
と、立て続けに3人の方に質問を受けて〜
びっくり！
自分の為にでもあり
家族の為にも
何か役立てようと
積極的に参加されてる方がいらっしゃるって嬉しいですよね。
真剣にメモメモ、写メ撮ってくださって
次回の励みになります〜！
もっと、もっと、わかりやすく
説明できるように
勉強しなくては
では、
本日、下弦の月。
今日からカラダが、どんどん
締まっていくとき！
では、今日も
↑
では、
本日、下弦の月。
今日からカラダが、どんどん
締まっていくとき！
いらないもの出して〜
お部屋の掃除や
いらない感情も捨てたり〜
新しい自分になる準備の時！
新しい自分になる準備の時！
9月からココロ新たにスタートできるよう
今週は、
セルフケアをしっかりして
夏の疲れをとっていきましょ〜
今夜は、旧グッケンハイム邸で
レッスン！涼しい夕暮れになってくれるかな？
では、今日も
素敵な1日になりますように〜
頑張った、あの坂道〜
(夏のサイクリング)
