神戸塩屋★エステサロン~BonneChance!(ボン・シャンス)~純金美容専門リンパトレナージュのプライベートサロンです♪

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アンチエイジングの決め手♪純金美容でハリのある美肌づくりと老廃物をしっかり出せるカラダづくりができるプライベートなエステティックサロンです♪塩屋・西宮・兵庫などでセルフリンパマッサージレッスン行っております♪講師依頼受け付けております♪




BonneChance!(ボン・シャンス)

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ハートブライダルエステ、出張エステ受付ております


四つ葉所在地:JR塩屋駅徒歩13分 神戸市垂水区塩屋(詳細はご予約時に)


四つ葉休み:日曜日四つ葉営業時間:10時~最終受付18時 


四つ葉女性専用・完全予約制


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 講演、セミナー、研修、コラボ、イベントなどのご要望は、是非!お問い合わせくださいませ♪


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おはようございます!

↑チャイブの花が咲きました!
 
ベランダのハーブがぐんぐん育ってます!
梅雨前の爽やかな
この風、気持ちよく感じて過ごしていきましょう〜
 
花言葉は、『忠実』『素直』『柔軟性』

臭みの少ないやさしい風味が、
どんな料理にも合うことにちなんで付けられたそう。

忠実に素直に、柔軟性をもってすごしていけますように~。

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今日は、午後から雨予報。

曇りの日でも、紫外線は降り注いで
お肌にダメージを与えてますよ~。

なので、日焼け止めをしっかり塗るのと
内側からのスキンケアも夏に向けて、心掛けていきましょ。

 
おすすめな食材は、
アスタキサンチン!
赤い色をした魚介に多く含まれていて
高い抗酸化力と新陳代謝を活発にする働きを持っています。
ビタミンCと一緒に食べると
さらに美白を促進してくれるそうですよ~。
 
そう、日差しの下で
遊んだ日は、鮭を食べよう~。
 
 
さて、
梅雨前に
やっておきたいことの一つ
山登り
 
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虫が少ないし、風も日差しもそこそこ。ということで
思い切って
須磨アルプス目指す
山登りに行って来ました。
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久しぶりの須磨アルプス。
スリル満点!な上
疲労感もあせる
その先の、達成感は、すがすがしいもの。
また、ここに来たいな。
 
では、一週間のはじまりの月曜日。
すてきな日々でありますように~。。。
 
 
 
 
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