おはようございます😃🌇🐔🐣☀️💓🎵
朝からお日様キラキラ快晴です(*Ü*)ﾉ"☀
残暑も厳し過ぎる(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
また新学期が始まって精神的にも肉体的にも
疲れは出てませんかッ！
自分の中の精一杯だけェ～👌(^³^)👍
無理せずッ！
ボチボチッ！
MYペースッfightو(ت)٩💗
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
秋になるとォ~~~チビ娘以外よォ～
チビ娘は芋 栗 南京苦手なのさァ〜
何かモサモサして喉に詰まるらしい
後はチビ娘博士ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!
ネチョット塊が甘いとか………………
まァ〜人それぞれ好みも嗜好も違うからァ〜
でもチビ娘に限っては良く解らないさァ〜
菓子パンとかスウィーツはたまに美味しそうとか言うしッ╮(´•ω•)╭ﾜｶﾝﾅｲ
まァ〜チビ娘に関してはァ〜勝手病ッ
他の子どもたちは大好物よォ~~~
めんどいキッチン地獄でもォ～
ドォ~~~ッとさつま芋ご飯ッ
誤魔化し作戦さァ〜o(｡>ω<｡)o︎♬❤︎なお弁当
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🍴さつま芋ご飯(ごま塩 さつま芋 )
🍴海苔入り出汁巻き卵焼き
🍴豚肉の生姜焼き
🍴貝割れのハム巻き
🍴しめじのオリーブオイルソテー
🍴人参の白だし
🍴海老サラダ(蒸しエビ トマト アボカド)
🍴ラディッシュの出汁漬け
🍴蜂蜜梅干し&大葉の竹輪ボール
🍴フリルレタス オクラ
さつま芋ご飯は炊き上がったご飯に混ぜるだけで(人´∀、｀〃)｡o○(ｵｲﾁｲ♪)
角切りのさつま芋はレモンをギュッと絞ってレンチン温めスタートォ～
レモンの酸味がさつま芋の甘味をひきたたしますよッ
特に味付けしなくてもッ！
ごま塩ちゃんが良いお仕事してくれます
上から輪切りにしたさつま芋はグリルでカリッと焼いてますッ！
お弁当には簡単にィ~~~
美味しくて栄養満点よォ~~~
おまけに朝からァ〜
頭も回らんッ(๑σ-`👅･๑)ｱｯｶﾝﾍﾞｰ
海老サラダも味付けしてません！
切って混ぜるだけでも٩(๑♥ڡ♥๑)۶美味しい
素材のお味は最高の調味料よォ～
おまけに失敗なしなんてェ~~~
このうえなく素晴らしいさァ〜
あっさりィ～さっぱり(๑•ε-๑) ok☆
ヘルシーで栄養満点！
お腹も満タンッ(^○^)v ﾔｯﾀｰ
お弁当の橋切れのお野菜は母の朝ご飯
冬場はさァ〜
適当に残ったのと卵でスープにしてるけど！
夏場は暑過ぎて無理ィ~~~
去年は飲めてたのに…………(🌁´;ω;`🌀)⤵⤵
更年期とやらがこんなに凄いとはァ〜
母なめとりましたァ〜
よくみんなが汗が止まらないと言ってた中！
母1人汗なんて出やしないさァ〜
それが…………(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
ヤバイよォ~~~顔から汗だくだくさァ〜
肉類を食べるようになってからかなァ〜
代謝が上がるッ！上がるゥ~~~
上がり過ぎて困っちまうさァ〜
昔は年中寒くて寒くてさァ〜
夏場でもクーラーなしの窓も開けなかった
長袖に足は寒くて最低5枚も履いて…………
ズボン5枚って笑えると言うよりもアホッ
今考えると異常よなァ〜
やはりバランスの取れた食事をすると代謝が上がるしッ✌('ω')✌
直ぐにバテないような気がするさァ〜
それが逆効果にもなっちまう時もある…………
食べても食べても中々体重に繋がらない
歳取って痩せるとさァ〜
昔程食べる量も食べれない…………
おまけに栄養満点なら代謝が活発化よォ～
若い頃のムチャがさァ〜
歳とともにマジッΣ(´Д`；)
堪えるさァ〜
だからッ☝母は子どもたちに栄養満点！
毎日作る事しか出来ないけれどさァ〜
毎日の若い時からの積み重ねが大切だと思ってるんだァ〜♪。(*'-'*。)(。*'-'*)。♪
体調崩しちまったらさァ〜
心も身体もボロボロよォ~~~
思考回路も狂っちまうしさァ〜
なのにッ
チビ娘をボチボチしばかなければなりません
グラノーラばっか！
それも小さなお皿によォ～
チビ娘はお昼もお弁当持って行かないのです
何回も伝えたけどさァ〜
昨日は流石に母も堪忍袋の尾が切れる寸前
いい加減お弁当持って行かないと痩せんでな
グラノーラばっかり食べても体調崩して修学旅行行けなくなるでなッ
何時から謝ってお弁当持って行くのォ~~~
ｷｨｰ٩(๑•̀皿•́๑) ۶ｰｯ!（●｀3 ´●）
マジで貼り回そうかと思ったさァ〜
チビ娘………………
謝らんよォ～
グラノーラ美味しいしッ
我慢も限界きてるさァ〜
キッチン来る度来る度！
冷蔵庫開けるしッ( ┌`ｏ´ )┌
挙げ句の果てにィ~~~
厚揚げ買ってるの見てェ～
何て言うたと思いますかァ〜Σ(ﾟﾛﾟ;)
厚揚げがバームクーヘンに見えるッ！
息子くんのウインナーパン見て…………
食べたいなァ〜Σ(ﾟﾛﾟ;)
食べたら良いしッ
肥るからァ〜朝なら食べたいってさァ〜
朝もォ~~~
見てみろッ(σﾟдﾟ)σﾊﾞｰｶ!
グラノーラ食べてからァ〜
ウロウロォ～ウロウロォ~~~
何かお腹減ってる………………
何でも食べたら良いしッ！
母も段々ムカムカァ〜
黙ってたけどさァ〜
爆発寸前５秒前で止めれたはァ〜
いい加減ッ！お弁当持って行けッ！
お昼にしっかりバランス取れた食事！
1日中偏ったもんしか食べてないからァ〜
お腹減るねやろォ～
はァ〜ァ〜
スルーしやがった………………
おまけにッ！何も知らんお姉がッ
母がちゃんとお弁当持たさないから違うん
Do you(´･ω･`)kotoyanen?
͡° ͜ ʖ ͡° ) why？
お姉ェ～毎日の事知らんと目先だけで何でそんなにキツくッ
偉そうにィ～言うねんッ
チビ娘は発達がゆっくりだからさァ〜
常識とかは通用しないさァ〜
興味がある事ッ！
例え間違っていても！
したいと思えばさァ〜とことん終らない………
持続することも無いけどさァ〜
ある日突然ッ！何事も無かったようにしなくなるのは当たり前…………
周りの意見も聞かないと言うよりもさァ〜
理解出来ないのかも知れない…………
良く言えば真が強いッ👌(^³^)👍
悪く言えば融通聞かない！
物事を冷静に考えれたらァ〜
1番良いんだけどね
無理やり親でもさァ〜
ある程度の年頃になるとさァ〜
首根っこ捕まえてまで中々出来ないしさァ〜
感じた時ッOK(•ω<)✌
思った時ッ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
疑問に思った時ッん~( ´︵` )💭
一休みしてから次へのステップに考え方を変えてみることも大切だよッ
だいたいさァ〜親の言うこと素直に聞かないってのはさァ〜
負けず嫌いッ！
意地っ張りィ~~~
人一倍寂しがり屋で甘えん坊なのさァ〜
素直になれない自分でイライラァ〜
モヤモヤァ〜してるさァ〜゜Д ゜))
ちょっぴりだけでもさァ〜
冷静な判断と違う方向からの考え方ッ
やるかやらないかよりもォ~~~
聞く耳持つのもありだよォ～
今日もお空からみんなを見守ってねッ
(*´˘`*)Thanks❣
みんなァ〜みんなにッ！
Happyと充実した１日がッ！
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も１日ッ！元気にッ！
頑張って行きましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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