よし!


高血圧は酷いし、ダイエットだっ!って決意して。

翌日。400グラム減ですが、単に胃腸にあった食物が無くなっただけですね🎵

2日目。


まだまだ、尿やら便が減っただけかしら。


ダイエット開始時の、車や単車で言うところの乾燥重量が82.8であります。

これからが本番であります。


昨日は朝ごはん、昼ごはんは無し。 


夜は、お豆腐半丁に、玉ねぎ一個を刻んで、茗荷と大根おろし、ってスペシャル冷奴🎵と、

大根を味噌味で炊いたんを、うむ。大根4分の1本も食べてしまった。

まだまだダイエットの覚悟が足りない意思薄弱なマーキーです。


ダイエットするなら食うなって。


糖質オフビールを一本と、焼酎水割り一杯。


ここは…妥協せずにちゃんと摂取しないといけませんっ🎵(断酒とダイエット、の2種目同時競技は、心の弱いマーキーには戦えない…です…)


体を徐々に飢餓に追い込んでいけば…


その気力と、


我慢の心…


誘惑に負けない心があれば…続けば…。


ダイエットなんてカンタンなんですが…


あうあうっ!腹減った!