おはようございます♪
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
おかもと まき＠愛知県です
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【クラ断】平日毎朝15分の断捨離®︎
やましたひでこの「人生を変える断捨離」
をみんなで読み進めています。
月曜日〜金曜日 6:30〜6:45
ラジオのような音声のみの空間です。
どうぞお気軽にお入りくださいませ♪
今朝はこちらのご案内です♪
ぶんぶん＆マッキーの
断捨離的 “自分育て”サロンがお届けする
2023年6月
今日ここから始める本気の断捨離
手放すことが
自然にできる私になる4週間。
ご飯を食べたら
内臓の自然な動きを使って排泄するように
住まいにあるモノも
自分を取り巻くコトも
取り入れたら自然な力で出す。
心の中のさまざまな感情も
自然に出していく。
平日毎晩
22:00〜22:30の30分間
・溜め込んだゴミを出す。
・時間内でできる小さなスペースを断捨離して
不用な品を住まいから出す。
・ストレッチをしてエネルギーを出す。
・明日のスケジュールを書き出す。
・今日1日の感情を紙に書き出す。
・瞑想して雑念を出す。
どんなことだっていいのです。
私たちの暮らし中での「出す」ことが
自然にできるようになるために
ぶんぶん＆マッキーの
断捨離的 “自分育て”サロン夜の会
【夜ダン】に参加してみませんか？
【夜ダン第1弾】
2021年11月ここからスタートしました。
写っていない Iちゃんもどうもありがとう♪
断捨離をしたいのに思うように進まない
と感じている方
どんなことも続けていくことが難しい
と感じている方
どこから手をつけていいか分からず
思考が止まってしまう方
新しい自分になりたい！と思っている方
安心安全な場所やヒトと出逢いたい
と思っている方
ぶんぶん＆マッキーと断捨離したい方♪
毎晩30分の集中断捨離【夜ダン第6弾】
ぜひこちらをご覧くださいませ。
→☆☆☆
【夜ダン第3弾】
写っていないIIちゃん、Mちゃんどうもありがとう♪
【夜ダン第2弾】写真がないのですが、
C♪ Hさん♪Iちゃん♪Kちゃん♪M♪Sちゃん♪
どうもありがとう♪♪
これまで参加してくれた
夜ダンメンバーお一人お一人のココロで
自然と出来上がった、
あなたの全てを丸ごと受け入れて、
あなたのいのちの輝きそのものが
ぜーんぶ素敵なんだと
そう感じあえる場所がここにあります。
たくさん笑って
時には泣いたり、立ち止まったり
そのままの想いを出して、出して
たくさん手放して。
【夜ダン第5弾】4週間完走後にカンパ〜イ
第6弾のラストの乾杯〜♪は7月7日です🎋
夜ダン４週間。
手放すことが自然に出来る私に
なっていきましょう♪
ご参加を心よりお待ちしています。
詳しい内容はこちらをご覧くださいませ。
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