寒くなると運動不足もあって、左膝が痛くなって歩くのが辛くなったりします。
という事で今日はマッサージに行ってきました。
先日肩こり酷そうだから、散髪屋のお兄さんにもマッサージ勧められてました。
全身のマッサージって初めてでした。
コリが酷いところにヒットすると、痛いのなんのっておもわずギブアップ💦しそうになるけど、後がスッキリするんですね。
1時間ほどコリをほぐしてもらったら、身体が軽くなりました。
ベッドに仰向けで転んでみると、お腹の反対側ベッドにつきました。
こってるとつかないらしい💦
血行も良くなった(* ˊ꒳ˋ*)
今年の初めから手の平に出来た汗疱に悩まされてます。
最初は汗疱か水虫かどちらだろうかと思って、水虫疑ってました。
小さな水疱段々増えてきて、潰すも増えるし痒くなる。水虫かなと思い水虫の薬塗ると余計酷くなって医者に行ってみてもらったのが9月。
汗疱と診断されてステロイドの塗り薬貰ってつけたけど改善しなくて色々試すうちに1年過ぎそう💦
とりあえず今は少し快方に向かってる。
長時間スマホ見るからなのか、裏地に天然ゴムがついた手袋🧤が原因なのかなと疑ってます。
...🤔
年々1年過ぎるのが早く感じてしまう。
そんな中、携帯電話機種変更したんだけど前使ってた端末長く使いすぎたせいか、アプリの紐付難航中です。
アメブロやっと復活✨✨✨
コツコツとマメにやってます。
