腕立て伏せ、何回できる? ブログネタ:腕立て伏せ、何回できる? 参加中
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腕力は自信ありません

昔から腕立て伏せは苦手でして、20回ぐらいが関の山でしょうね

そういえば10年前くらいに自重が80kg越えていたときに比べるともう少しは出来てもいいでしょうが

根気まで軽くなったみたいで、

やはり同じくらいしかできないでしょうね(^^)

子供には 父さんの腕見て! てポーズをするのですが

かろうじて締まって見えるだけ

鍛えないといけませんね。

今晩、がんばってみましょう



腕立て伏せをね!