「今」を生きる。それが答え。 | メンタルコーチ/天木摩紀(あまきまき)ブログ

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今が大事。
今を最高に生きることが大事。


全ては「今」の積み重ね。


分かっちゃいるけど
気づけば過去や未来に飛んでしまう
私の思考、、、。


あのセミナーのあれがこうだから
あれどうしようかな、、、
そういえばこの前のクライアントさん、
あれがこうだったな、、、
次のあれ、
あの人に連絡しとこうかな、、、


んー、、、来年は、、、
そういえば来週の、、、
昨日は確か、、、


↑気づくとすぐに
思考の時空がめちゃくちゃに、、、汗。


これ、放っておくと
丸一日中でもこの状態のまんま苦笑。




それをリセットするのに一番最適なのが、
「子供と過ごす時間」なのです。


あくまで私は。


家族でお花見♡


子供といると
嫌でも「今」に引き戻される。


「ママ見てみてー」
「ねーねーママ〜!」


お腹すいた
トイレ
このお花可愛いよ
今日ね、学校でね
ねーねー遊ぼー


全力で「今を生きる」ことに
貪欲な子供といると、


「あぁ、私の立つ場所はここだった」
と、意識がズドンと「今」に落ちるから
本当に不思議。


すると、
どんなに散らかっていても(?)
家が愛しく感じるし、


ものすごーく
「今が幸せ♡」
な気持ちにさせてくれる。


今に目を向けるとは=
自分の現在地を知るということ。
事実を俯瞰で見る、
現実を直視すること。


未来にばかり目を向けていたり、
過去にばかり目を向けていたり、
どちらも地に足つかずで
肝心な今を疎かにしている状態。




それは犬と過ごす時も同じで。


私がどんなに存在を忘れようとも(ひどい)
どんなにご飯あげるのが遅くなろうとも、


いつも全力で喜ぶし、
全力で愛してます!を
見せてくれる。


全ては「今」が教えてくれる。
全ては「今」と繋がっている。


今放っているものが
良いものを引き寄せるし
今かけてるエネルギーの場所が
結果を生む。


だから常に
「今」を最高にしたいと思う。


あ、だからといって
子供と犬と遊んでるだけで
全てが回るわけでは
無いんですけどね笑。


当たり前ですけど。。。



そんなことを思いつつ、
本日は長女の入学式。


明日からの毎朝の
お弁当スタートから
若干の現実逃避、、、。


なんせ、
今を楽しまなきゃ!
ですから。


明日は明日の風が吹く♪
とはなんといい言葉だーw



 
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