元気のない日の過ごし方

私の数少ない友人や知人、

尊敬する人たちの中には

鉄人か！というくらいいつも

忙しそうに動き回ってる人が多くいます。

家事も仕事も遊びも子育ても、

どう見ても手を抜いてる感がなく、

食事も手作りでいつ会ってもオシャレ。

そして、皆さん、

稼いでいらっしゃる。

だから稼げるのか？

稼いでいるからなのか？

少しでも近づきたい、

少しでもあやかりたいからって

足りないものを補い、

必要なものを手に入れ、

どんどん前に外に出て行く。

ただひたすらに

憧れだけを見つめて。

結果、

やればやるほど差を感じて

とうとう心が折れてしまう、、、

なんて。

やっぱり無理は禁物ですね。

いきなり

100点を目指すのではなく、

まずは現状から

10点アップからスタートし、

徐々にレベルを上げていく方が

長く続くし無理も少ない。

調子のいい時だけ動き回って、

ちょっと疲れると途端に止まっちゃう。

また元気が出たら始めるけれど、

結局疲れてまたやめちゃう。

それじゃあ単なる

行き当たりばったりです。

何事も大切なのは

継続すること。

人生長いですからね。

この先も色んなことがありますから。

焦らず、コツコツやるのが

結局は近道なんだって学びました。

そんな私の

元気のない日の過ごし方は、

たっぷり寝る。

甘いものを食べる。

本を読む。

好きな音楽を流して

高速を運転する。

じっくり逆算手帳を見る。

気持ちをなだめて、

また復活するための

自分なりの飛び道具は

たくさん心得ています。

あ、そもそもはですね、

元気が出なくなるパターンや

流れをあらかじめ掴んでおく。

ということも大事かと。

知っているなら

未然に防ぐし、

軽いうちから

対処していきますからね。

その方が軽くて済むw

要するに、

自分のネガティブくらい

自分で始末しろ！

ですね。

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