今年も残すところあと３ヶ月を切りました。
そろそろどんな年越しをするのか頭を巡らせる時ですね。
昨年の今頃はコーチングスクールの門を叩いた頃。
年末といえば、
勢いとノリで『お茶会』なるものを初開催した思い出も＾＾
人は1年でこうも見る世界が変わるんですね、、、しみじみ。
この３ヶ月を振り返ってみても、
私にとっては様変わりですが（笑）
この先1年なんてどんだけ変化できるんでしょう！
かなり興味深いwww
その変化の要因の一つは『逆算手帳』に他ならないわけですが、
書き出すことに重きを置きがちだった私の一番の変化は、
振り返りの習慣化
これが現時点での一番の成果です。
どの手帳も素晴らしく、色々と書き出すことによって ”頭のビジー状態” から脱出できるのがとても役立ちますよね。
ただ、それだけではやりっ放しのやり逃げ的なことが多くなる、、、あくまで私の場合。
わー！達成したー！
嬉しいー！
で終わるのではなく、
しっかりデータとして振り返ること。
そこで良い点、悪い点、それぞれしっかり検証し、次に繋げる。
次とは、「望む未来＝ライフビジョン」を手に入れるために。
いやー、今までいかに手帳を舐めて生きてきたのかがよーくわかりました（笑）
逆算手帳を使いこなすには、
”逆算思考” は必須なのですが、
その「思考を言語化する」ということにみなさん苦戦されていますね。
ですが、書いてみないことには、
まずはそんな自分に向き合ってみなくては始まらない。
「書けなーい」
「んー難しいー」
と言いながらも、まずは ”書いてみる” ことでしか書けるようにはならないので。
って、偉そーにwww
書けずに苦しんだのまずは私ですから！！
その自分が今は書くことが楽しくて楽しくて♪
ずっと仮死状態だった左脳が息を吹き返した感じですーーー♡
そして最も変化を感じているのは時間が増えた！ということ。
思考を全部手帳に取り出しているので、これだけでもスッキリしたのですが、
それプラス”手帳タイム”を毎朝持つことによって、
やること・やるべきこと・やらなくてもいいことのうちの、
「やらなくてもいいこと」に邪魔されなくなったんです！
「やること・やるべきこと」だけに意識が向いて、
あとはフリー。
このところ読書や小昼寝、
ぼーっとしたり音楽聴いたり♪
こんな時間がみるみる生まれて身も心も充実しております(*´艸｀*)
やっぱりこういう時間がチョー大事！！
さて、今日は２daysの最終日、
『逆算手帳ビジョン作成ワークショップday_2＠豊田』の日。
昨日の＠名古屋に引き続き、
どんなビジョンが見られるのか朝からワクワクです！
メンタルコーチ/逆算手帳・認定講師＜第１期＞
天木 摩紀（amaki maki)
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