今日、自転車を買った。 

 

 

通勤用のシテイサイクルで良かったのだが、

 

前のカゴは良いのだが、後ろにがっちりした荷台があったのでやめた。

 

流石に、荷台はもう誰も使わないだろう?

 

仕方が無いので、クロスバイクにした。まあ、ホームセンターのクロスバイクだから

本物ではない。

 

夕食後に走ることにした。

 

 

 

夕食後に、自転車で走って来た。(;^_^A

 

久しぶりなので、30分位ゆっくり走ってこよう、汗をかかないで来ようと思ったが、

 

1時間以上走ってしまって、汗びっしょりで、帰り道はシャワーのことだけしか考えていなかった。(;^_^A

 

 

家から10分ほど自転車で走ると、車が入れない遊歩道というか、ジョギング者や

 

散歩、自転車乗りが走れるサイクルロード見たいのがある。

 

 

数年前の自分史ではこのサイクルロードは気に入らなかった。

 

動物園だから。 つまり、檻の中で走るので、野性味が無いと言うことだ。

 

やはり、自動車とかが走る公道を走らないと自転車で走った実感がないとあの時は

 

思っていた。

 

 

でも、今日走ってみると、安全で最高ではないかと思った。(;^_^A

 

年老いたんだなぁ。(-_-;)   

 

 

驚いたのは人が結構いたことだな。ジョギング、散歩、犬を連れた散歩、自転車乗り

 

会社帰りの人、学生、暗い道を結構な人が行きかっていた。

 

 

これだけの人? びっくりした。 街灯はあったのだろうが、自転車のライトで

 

照らす範囲でしか見えないから、アームライトとか何も付けていない散歩者は見えないので

 

結構怖い。いきなり現れる感じだ。 いや、オレの眼が悪いからか?

 

 

そうかもな。 裸眼だったからな。自転車乗る時は眼鏡した方が良いのかな?

 

犬も光ったり、人間も光ったり、結構面白かったし、その方がこちらも早期発見できて助かる。

 

 

血糖値を下げるには食後に15分ほど運動すると良いのだそうだ。

 

今日はそれを実践しようと思ったが、1時間以上やってしまった。(-_-;)

 

 

身体に負担にならない程度に運動すると言うのが、この運動の肝なのに

 

久しぶりの自転車は気持ち良くて、あの橋までとか考えて、走ってしまったな。

 

 

毎日やるとしたら、15分に使用。多くて30分で本当に汗をかかないようにしよう。

 

そうでないと続かないからな。 雨の日は?

 

 

実は自転車キチガイだった頃にルームバイク?エアロバイク?というか、室内でこぐやつを買ったのだ。

 

(借り物写真)

ちょっと使って、家の縁側に置かれて洗濯物をかぶっていることが多い。

 

 

こいつを再度登場させようかと思っている。でも、多分使わないと思うんだよなぁ。

 

 

ただ漕いでいるだけは飽きるからなぁ。自転車は動いて景色が見えるから面白いのであっ

 

て、家の中でTVでも見ながら漕いでも全く面白くなくて、時間の経つのが遅く感じる。

 

 

だから、すぐに使わないで縁側に押し込まれて忘れ去られていた。

 

よく捨てられないで残っていたものだと感心する。

 

まあ、寒くなって自転車が無理になれば、使うかもしれない。

 

 

 

薪置き場ではセルトレイのミントをポット植えした。

数は80~90個位か?

 

これらは催芽蒔きして、徒長してもやしみたいな奴らだったのが、立派に成長した。

7月6日に催芽蒔きだから、1か月と20日経ったものだ。

上手く成長するものだと感心した。

 

 

 

 

大根が発芽していた。 種まきは一昨日だから2日で発芽した。

 

大根は育てやすいと思う。発芽も早いので助かる。

 

 

 

そうそう、昨日殺虫剤散布したアゲハの幼虫はお亡くなりになっていた。

まあ、そうだよな。そうでないと困る。殺虫剤散布したのだから。

 

葉っぱについている卵には殺虫剤散布は効くのかなぁと思ってしまう。

 

卵からかえって、葉っぱを食べてお亡くなりになるのだろうか?

 

 

 

葉っぱの殺虫剤はどのくらい持つのだろうか? 2週間くらいか?

 

またその位で殺虫剤散布しないとダメなんだろうな。

 

 

 

でも、どうして今頃に卵を産むのだ?

 

アゲハって成虫で年越さないだろう?

 

ググってみるか。

 

 

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アゲハ蝶はどうやって越冬するのですか?

蛹で冬越しをするアゲハチョウ - 生物情報

夏型の成虫が産卵した幼虫は、秋ごろ現れ、10月末ごろ蛹になります。 蛹は、翌年の3月末まで5ヶ月間もの間 蛹のままで冬越しをします。 成虫は、蜜を吸えず飢え死にするためです。 昼が短くなると、「蛹で居続けるホルモン」を出し、蛹のままでいるようにします。

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え~~~~? アゲハはさなぎで越冬するのだそうだ。5か月間さなぎだそうだ。

 

知らなかった。夏に成虫なって終わりと思っていたが、確かにそれでは生命のサイクルが

 

続かない。 さなぎで越冬ね。 そうならやはり、今頃幼虫が出て来るわけだな。

 

 

まあ、可哀そうだが仕方が無いよ。 ミカンの成長もあるのだから。(-_-;)

 

 

 

 

そうそう、今思い出したが、自動車が入って来れないサイクルロードはヘルメット着用は

 

不要なのだろうか? 暗くてよくわからなかったが、ヘルメットをかぶっている人は

 

居なかったようだな。すれ違った人は一瞬でわからなかったが、追い越していった人は

 

被っていなかった気がする。

 

 

何人にも追い越されてしまった。昔だったらそんなことはさせなかったし、追い越されたら

 

追跡しただろうな。(;^_^A

 

 

今日はゆっくり楽しく走りたかった。

 

自転車に乗ったのが久しぶりだったから。