こんにちは。
カウンセラー＆気功師の牧野行洋です。
関東地方は、昨日は日差しの強さの中、涼やかな風が吹く気持ち良い秋晴れでした。
これからは涼しくなる（はず）と思ったので、長袖の準備をしました。
台風、関東はどうなるんですかね～
関西以西在住の方は、今年は本当に台風多くてウンザリされているかも知れません。
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人生に何度かはありますが、半年以上、体調がぱっとしなかったり、原因不明の痛みが襲ってくることがあります。
あなたは、特に仕事も詰めてないし、食事内容も普通、体も動かしているし、転職や結婚などの重大事もないのに。
そこで、お医者さんに聞いても、「原因不明ですが、鎮痛剤を出しておきましょう。」って言われます。
あなたは確実に痛みを感じているのに（しかも、体のあちこちに）。
更に、俗にいう「厄年」やホロスコープとも違う時があります。
すなわち、本当に思い当たるフシがなく、不思議で辛いです。
特に周りに説明できないので「怠けていると思われるかも」とか
原因がわからないので、「どうしたら良いのかわからない」とますます不安になります。
これは、人生が目に見えて変わる前、
人の潜在意識や直感や身体はそれを感じ、準備をしだす時かもしれません。
その時の準備の一つとして、新しいステージに行く前に
今までの人生で、体や心にたくさん貯めてきた色んな面倒くさいものを
時間を掛けて吐き出すことがあり、それが原因で起っている可能性があります。
この可能性を知らないと、結構悲惨です。
原因はわからないし、それが何時まで続くかもわからないです。
当然、相当ストレスが溜まります。
そのために更に体調が悪くなります。
最悪のスパイラルです。
どうみても、大変です。
でも、周りには説明しにくいです。
仮病やサボっているわけでもないのに、変なことを周りに言われたり、
説明しづらいので他人に相談するのも難しいかもしれません。
そう、かなり大変です。
で、そんな大変な時に、カウンセリング＆気功師の私が
あなたから、
「この不調は何？」「どうやったら良くなりますか？」「何時頃、回復しますか？」
って聞かれたら、
「次の大きなステージに進むために全身全霊が準備をしています。」
って答えると思います。
勿論、他にもいくつかある可能性もありますが。
私の場合も、今まで何度かこういうことがあり、どれも原因不明で、長い時は4年位続きました。
ええ、本当に大変でした（涙）
そして、、この状況が起きてから、毎回最初の頃は色々と治そうと試みるのですが、
やっぱり変わらないので、その内に諦め、体の変化の赴くままに委ねます。
そうすると、辛いのは変わらないのですが、ストレスが減ります。
また、
不思議と先を見る余裕が生まれ、
変化に不要なものを身体が出し切って不調が終わり、心と体が信じられない位軽くなり、
自分に新しい可能性が拓ける未来を見られるようになりました。
めっちゃくちゃ、苦しいし、辛いんですけどね（笑）
追加で、
いつそれが終わるかはわかりませんが、それを早めるやり方はあります。
食事内容を健康面から考えてみる。
瞑想や気功で呼吸を意識する。
呼吸を意識しながら、自分と対話する。
がいいと思います。
折角、自分の体や心に意識が向かったのだから、
これを機に、
気分転換もかねて、
身体と心をケアし、その底上げを良くするのは、とても有効です。
更におすすめな理由として、
不思議とこれらをあなたのペースで続けていると、
自分に何が起っているか、何をしたらよいか、のアイデアが湧きやすくなります。
それに、気分も晴れますし、何となく意識に余裕ができ、ストレスが減ります。
で、その内、今ほどは不調が気にならなくなり、いつの間にか不調は終わっていますよ。
不思議ですが、結構、あたっていると思います。
今日も私のブログを読んで頂き、ありがとうございます＾＾
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