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カウンセラー&気功師です。
今日も私のブログを読んで頂き、心から感謝です!
次回:私の腰痛歴
1,2週間ずっと内面やカウンセラーのことを書いてきたので、
気功師方面のことも書きます。
今回は腰痛についてです。
私の定義で腰痛とは、
「大体、お腹から足の付根の間で背中側に
(腰椎~尾骶骨の体の部位)に発する痛み」
とします。
あるデータを読んだところ、
病院に行く原因のナンバー1と2が腰痛、肩こりと書いてあり、
それぐらいよく悩まれる方が多い症状だと思います。
実際に厚生労働省が発表している
「平成25年国民生活基礎調査」
によると
「有訴者数(6歳以上),健康意識・最も気になる症状・性別(対象:37,904人)」
つまり、自分で体のことを判断できる人で最も気になっているものは、
腰痛(5,224人)、肩こり(2,855人)、手足の関節が痛む(2,717人)
の3つの症状が
特に多く〈次点は、咳や痰が出る(1,680人)〉、
その中でも腰痛が圧倒的に多いです。
因みに、
骨盤が前傾姿勢の人が多い、欧米人では、
腰痛や肩こりは殆どないそうです。
素直に
羨ましい!
です(笑)
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