「健康は歩き方で作れる」
「最幸せの健康習慣」著者
美しく歩く専門家「美歩家」（びほか）
真輝ヴェリテです。
生徒さまより、
「順をおってやっていくので、
意味が分かるようになってきた！」
ただ体を動かすだけではなく、
しっかり、ご自身のモノにしてくために、
理論の講座もおこない、
頭と体で理解し、府に落とすしていきます。
そうすると、
体が無理することもなく、
自然と身に付いていくので、一生モノです！
ですから、
「奥深い」
「一生モノ」
とのご感想を生徒さま達から頂きます！
腑に落ちる瞬間、
「あーなるほどね～
」
とっても快感に感じたことはないでしょうか。
私はこの瞬間、とっても好きなんですよね～♪
師匠デューク更家の話を聞く時、
私はほぼほぼメモを取らない人でした。
何度も繰り返し聞き、
「あーなるほど！」
腑に落ちた方が忘れない。
腑に落ちた後も、同じ内容を繰り返し聞くと、
また違う視点から見えてきたり、発見があると楽しいのです♪
あなたも、そんな経験はありませんか？
そして、
腑に落ちる感情が湧くと、小脳が刺激され、
「腑」の言葉からも、腸へも刺激がいってるかと。
腸は第二の脳とも言われていますから、
「脳と腸」２つの脳へ刺激、体を活性化です♪
一生歩ける身体つくりは、
府に落とす！
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