「健康は歩き方で作れる」
「最幸せの健康習慣」著者
美しく歩く専門家「美歩家」（びほか）
真輝ヴェリテです。
オンラインベーシックコースをご受講された生徒様のご感想です。
１、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩みがありましたか？
左右のバランスの悪さと、
２、このレッスンを申し込んだ理由を教えてください？
バランス良く歩けるようになりたいと思い申し込みました。
３、レッスンを受けて、変化したこと、考えが変わったこと
成果などありましたら教えてください。
歩く時の目線が変わり、歩幅も変わり、足も痩せました。
４、レッスンを受けた、ご感想を教えてください。
歩き方を変えただけなのに、
５、レッスンを受けて今後の目標を教えてください。
気を抜くと今までの癖で歩いてしまいそうになるので、
生徒様のBefore After写真です。
お尻がキュッと引き締まり、
グッと上がりました！
横からの姿も腰がしっかりと乗り込める歩きに変わり、
歩幅が広がり、姿勢もとても良くなりました！
生徒様曰く、
ウォーキングを習ったからと言って、
わざわざ歩く時間はつくらず、
いつもの通勤に犬の散歩をただ意識して歩いただけで、
下半身が引き締まっていかれ、
自分の脚を見てもスっとしたと感じ、
脚を触った感触が変わり、
肩こりや冷えの不調が解消されていかれました。
そして、
Before Afterの歩きをご家族と、
「（Before）ヤバいね」
キレイに変わった姿があるから、笑って見て、
ショーウインドウに映った自分を見て、
「なんかキレイかも！」
歩く姿に自信を持たれていきました！
歩き方を正しく改善すれば、
沢山歩く必要はなく、
いつもの日常の歩きがトレーニングになり、
身体は引き締まり、自信につながっていきます！
まずは無料のメール講座から、
歩き方を正しく改善してみませんか？
