姿勢・歩き方を意識して毎日時間をかけて、歩いているのに痩せない。若い頃は簡単に痩せれた... この投稿をInstagramで見る 美歩家☆真輝ヴェリテ(@makiverite)がシェアした投稿 【無料】メール講座 道具も場所もいりません家の中で今すぐできる「歩くだけで周りを魅了するウォーキング」