１分あればできる！美歩トレーニングの著書
美歩家☆真輝ヴェリテです
２０歳の頃友人より
「まきちゃんってドカドカ歩くよね」
えっ！！
私の歩き方って変なの。。。
足音が大きいの。。。
友人に言われた一言が
ぐっさりと心に刺さり
どのように歩くといいのだろう？？？
そんな迷いの中
まだまだウォーキング講師としては有名ではなかった
デューク更家に偶然！？必然！？運命的に出会いました。
はじめてウォーキングレッスンを受けたとき
参加者は私を含めてたったの３人。
怪しい風貌の男性が入ってきて
いざ、ウォーキングレッスンがはじまると
デューク更家が
「最初にまずはエレガントウォークお見せします。」
男性なのにとっても優雅でエレガントにスーッと素敵に歩く姿を見て
私の目は釘付けになりました
「これ、やりたい」
あの衝撃は今でも忘れられずに焼き付いています。
でも、その当時
友人にウォーキング習うのなんて話をすると
「今更、モデル事務所に行ってもね～」
「山登り？」
「なんで普段の歩き方を習うの？」
その当時は歩き方をレッスンする人は
モデルさんぐらいで、一般の方が習うなんて習慣はなかったのです。
周りからしてみると
「なんで歩き方？」
とっても不思議に思われていたのです。
それでも、デューク更家との出会いから
楽しくウォーキングレッスンを受けていると
肩がとっても楽になり
肩こりからきていたと思われる頭痛がなくなり
体重の変化が無いのに身体がキュッと引き締まり
前年にギュッギューっと引き上げながら履いていた細身のパンツが
スルっと履けたのです！！
そして、不思議に思っていた友人から
「歩き方がキレイになったね。」
褒められました
ただ歩き方を習いに行っただけなのに
・身体の不調がスッキリ解消。
・引き締まったメリハリのあるBody。
・歩く姿が綺麗に変わりました。
いいこと尽くめでした
体育大生でもありましたし
元々、身体を動かすことが好きでしたから
自分もウォーキング講師としてやってみたい
でも、人前で話すのがとっても苦手でした。
現在では誰も信じてはくれず、どうしたらそうやって人前で話ができるようになるのですか！？
と聞かれるほどに(笑)
デューク更家の書籍やDVDのモデルとしても活動させていただきました。
デューク更家が提唱する
「最期まで自分の足で歩く喜び」
正しく歩くことをお伝えしたく
スクールでの指導、企業・公共団体で講師活動
百貨店やイベントでの店頭や街頭での公演活動を各地にて行ってきました。
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