仙台のお片づけと模様替えアドバイザー
無印良品研究家 菅原まき子です
色々な手放しが続いていますが、これまでの活用方法をある意味手放した本日です。
…と書きかけて、寝落ちした昨日でした(^_^;)
手帳と言っても、スケジュール含め様々なことを管理する、ある意味「秘書」になれるように!
さらには、後回し病になってしまい、実践出来ていなかったことの棚卸しが出来たことは、とても嬉しく思いました(*^_^*)
その原因は、項目としてふわっと書いているだけだと、いつまでも進まない!ということ。
以前、行動をラベル化したものをご紹介しましたが、収納の仕組みだけでなく、行動の仕組みも出来るんだ!という確信が出来ました。
こんなラベルを作り、実家から来た賞味期限迫るモノを忘れないようにチェック!
「早目に食べる」
まんまですが(-^^-)
片づけのゴールも、やることやりたいことのゴールも、一足飛びには辿りつけないですね。
でも、細分化していくと、ちっちゃなゴールがあり、次の行動力をアップ!
そこに繋がっているということを再確認出来ました。
まだまだ流れがスムーズではないかも?ですが、帰宅後がポイント!
「帰宅したらバッグから出してチェック!」
やることもですが、やり終わったことも!ですね。
葉山リイナさん、本当にありがとうございました。
自分への落とし込みがはんぱないのは、個別セッションならでは!
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