体重
65,0キロ
体脂肪率
31,4％
あすけんさん
56点
昨日は病院で、万歩計4867歩！
うん、いい感じ❤️
昨日の食事について。
朝はザバスのミルクプロテイン！
これね、凄く美味しい！
バニラとココアがおすすめです‼️
これが朝食。
お昼ごはんはセブンイレブンで買い食い！
あすけんさんに登録しようと思っても、どうやら新商品ばかり買ったようで…
項目がない‼️
似たようなのもない!!!!
あすけんさんよ！
アップデートしてくれぃ
夕ごはんは肉野菜炒め！
かなりバランスいい食事だったのに正確にあすけんさんに報告できない…
わたしゃ悲しいよ…
…今日こそいい点数を頂くぜ‼️
痩せるより、あすけんさんに褒めてもらうのが目的になってる今日この頃です(笑)