こんにちは、Makiです🌺

今日もお読みいただき本当にありがとうございます！

本日のテーマは、

英語を毎日の習慣にする秘訣💡です！

「毎日の英語学習がツライ…」
「続かない…」
そんなお悩みをよく聞きます。

分かります…💦
継続は力なり、と分かっていても、
実行するのは本当に
大変なことですよね！
英語を習慣にするために、
私が大切にしていることは…

🌟🌟🌟

やる内容を
事前に
決めておく✨

🌟🌟🌟

私は基本グータラな性格…。
「今日は何をやろうかな？」と
考えるステップがあると、
すぐ面倒くさくなってしまいます。

内容を決めておく、
テキストを出しておく、などの
工夫をしておくのが効果的です。

英語学習継続には、
着手するまでのハードルを
いかに下げておけるかが肝！

脳は5秒置くと、
やらない言い訳を考えだす
と聞きますが、
私自身の体感では3秒かなぁ…😅
すぐ、
「まぁ今日はやらなくていっか～」
になってしまいます💦

だからこそ！

「自動的に」「さっと」
始められる仕組みを
作っておきましょう。

続けられない自分を
責めずに仕組み作り♪

お試しくださいね☺

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Day2 … 12月16日(土) 22:30～
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＊各回45分～60分程度を予定しております
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お会いできるのを
楽しみにしております💖

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