こんにちは、Makiです🌺
今日もお読みいただき本当にありがとうございます！
本日のテーマは、
英語を毎日の習慣にする秘訣💡です！
「毎日の英語学習がツライ…」
「続かない…」
そんなお悩みをよく聞きます。
分かります…💦
継続は力なり、と分かっていても、
実行するのは本当に
大変なことですよね！
英語を習慣にするために、
私が大切にしていることは…
🌟🌟🌟
やる内容を
事前に
決めておく✨
🌟🌟🌟
私は基本グータラな性格…。
「今日は何をやろうかな？」と
考えるステップがあると、
すぐ面倒くさくなってしまいます。
内容を決めておく、
テキストを出しておく、などの
工夫をしておくのが効果的です。
英語学習継続には、
着手するまでのハードルを
いかに下げておけるかが肝！
脳は5秒置くと、
やらない言い訳を考えだす
と聞きますが、
私自身の体感では3秒かなぁ…😅
すぐ、
「まぁ今日はやらなくていっか～」
になってしまいます💦
だからこそ！
「自動的に」「さっと」
始められる仕組みを
作っておきましょう。
続けられない自分を
責めずに仕組み作り♪
お試しくださいね☺
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「続かない…」
「やっぱり苦手…」
「何から手をつけたら
いいのかさっぱり…」
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お会いできるのを
楽しみにしております💖
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💝お読みいただき
ありがとうございます💝
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