最近のお気に入り朝ごはん、温オートミール♪最近のお気に入り、温オートミール♪ りんごやドライフルーツを入れると 満足感が出て腹持ちもよくなります🍎 新年あけて急に忙しく PC作業が長いので 眼精疲労に効く ブルーベリーやクコの実も 入れています🫐💕 からだを温めるシナモンも◎ 今日もこれからお仕事 頑張ってきます🙃✨ ・ 💝お読みいただき ありがとうございます💝 東京&LAから、 英語や海外生活について 発信しています🌏 英語頑張っている方、 お気軽にフォローお待ちしております✨ Instagramはコチラ Facebookはコチラ