心斎橋のハーモニースペースさんでウェーブストレッチ講習会をします。


毎日忙しく活動されている皆さんは自分の体のケアは後回しになっていませんか?

先日もネイリストのつままさんのお家に行き体験して頂きました。
ネイリストさんは特に集中して細かいお仕事をされるので背中、肩。下半身が特に疲れていらっしゃいます。

30分ほどしただけで体が緩んできて、ホカホカして背中のはりや肩こりが軽減して
とっても気持ちいいと言って頂きました。
子供たちも楽しんでしてくれていました。
http://ameblo.jp/makeviolet/entry-10847766635.html

2月・3月とわくらくでウェーブストレッチ講座をさせて頂き、
皆さんお家でされているでしょうか?      きっとここはどうだったかな? 
どうするんだったかな?と迷われているのではないでしょうか?

今回ハーモニースペースさんをお借りしてこれから定期的にストレッチをさせて頂くことになりました。
4月4日(月) 心斎橋のハーモニースペースさんでウェーブストレッチの講習会をさせて頂きます。

こんな方にお薦めです。

◆肩がこってしようがない。 ◆背中が張ってしようがない。
◆足が疲れてしようがない。◆O脚をどうにかしたい。
◆外反母趾を改善したい◆なかなかマッサージにいけない
◆マッサージはあまり好きでないけど、体が凝ってしようがない。

などの方、一度体験して下さい。
また、継続する癖をつけて頂きたいと思っています。

ハーモニースペースさんはとっても氣の流れの良いところです。
氣の良いところでストレッチをしませんか?
今以上に体が楽になります。




幸運を呼び込む!サンキャッチャー&ヘナ専門店 心斎橋発


ハーモニースペースの森木さんの感想

とっても楽しい講座なので、多くの方に体験してもらい、ぜひ生活習慣の一部にしていただきたいと思ったので、定期的にハーモニースペースでも開催したいと思っています!

特に私は、飽き症で、買ってもすぐにやらなくなる人なので、ストレッチは継続してやるのがベストだと思いますので、一人だとやらなくなることも、他の人と一緒だと継続して楽しくできると思います。


リングを購入しても、やり方が分からない方や、自宅に帰ってからどうだったかな?という方も多いと思いますので、皆さんと一緒に「ウェーブストレッチ 」をやっていきたいと思っています。 




jewel*初心者の方でも、安心して参加できますjewel*


jewel*日時 4月4日(月) 予約制です


jewel*場所 ハーモニースペース

 大阪市中央区南船場4-11-5 南船場コレット704

 ☎06-6121-6849


jewel*レッスン料 1時間レッスン 2000円

jewel*リング貸出            500円

jewel*マイリングのある方は、ご持参ください。


jewel*10時30分~11時30分   4名様

jewel*14時30分~15時30分   4名様


幸運を呼び込む!サンキャッチャー&ヘナ専門店 心斎橋発
ハーモニースペースさんも楽しんでいます。

daiya5本指のソックスを持参くださいませ。

daiya動きやすい服装でお越しください。


ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。ご一緒に楽しみましょう♪


大阪市中央区南船場4-11-5
南船場コレット704号
Tel/Fax 06-6121-6849
営業時間 11:00 ~ 20:00
不定休(完全予約制)



エステ・ヘッドマッサージ・フーレセラピー・ウェーブストレッチ

Make Violet
☎078-412-4144

つままさんのところに行ってきました。
http://ameblo.jp/angelbabyjp/



同業のネイリストの木下さんからウェーブストレッチの話を聞いてやってみたいと言われたのでとっても久しぶりにお家に行かせてもらいました。


子供たちも大きくなっていました。



早速ウェーブストレッチ


リングをお尻に入れると足が上がりやすいんですよ。


自転車こぎ、腹筋を使ってにストレッチがやりやすいんです。


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みんな初めてですが、子供たちにも遊びながら楽しくストレッチができます。



つままさんは子育てとネイルの仕事、講師の仕事と大忙しなので、長い時間同じ体制でいる事が多いので体がカチコチです。



リングを使ってのストレッチで体が軽軽になってつままさんは大満足です。



これからこのリングもつまま家に仲間入りです。





ウェーブストレッチ体験

4月4日 心斎橋ハーモニースペースさんで行います。

http://ameblo.jp/harmonyspace/page-2.html#main


お問い合わせはハーモニースペースさんへ

☎06-6121-6849



エステ・ヘッドマッサージ・フーレセラピー・ウェーブストレッチ

Make Violet

☎078-412-4144

http://www.makeviolet.com







以前はよく行っていた湊川の東山市場へ行ってきました。


150店舗ほどある大きな市場です。


それぞれの専門店があって楽しいところでわくわく


魚もまだ飛び跳ねていましたよ。


魚・干物・肉・花・野菜・貝類・惣菜・漬物・かまぼこ


物価も安くて買いやすいところです。


神戸に来て初めて市場に行った時はなかなか買えなかったけど、新鮮な魚の調理の仕方を教えてもらったりできるので楽しくって良くいっていました。


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また行こう!!



ヘッドマッサージ・フーレセラピー・ウェーブストレッチ

エステ

Make Violet

☎078-412-4144

http://www.makeviolet.com