スタンドエフエムで、12回目の配信をしました。
今日も、冒頭の数分、クリスタルチューナーの浄化と深呼吸を取り入れています。
もしよかったら、活用してください。
今日のメッセージは 瞑想
苦しい人ほど、瞑想を習慣にして、思考を止めていきましょう。
瞑想というと難しく感じるので、つらくなったら
「深呼吸」を思い出してください。
感情的になっている
不安を感じる
あせりを感じる
この状態のまま行動しても、裏目に出ることが多いです。
深呼吸をして、落ち着いてから、もう一度考えたり、行動してみてください。
同じことをするのでも、不安いっぱいのときと、落ち着いているときでは、結果が変わります。
少しずつ、チャレンジしてみてください。
https://stand.fm/episodes/65b60b236d2e9f6370e0dc8b
スタンドエフエムで、11回目を配信しました。
今日は、クリスタルチューナーで浄化して、呼吸に意識を向けるということを、取り入れてみました。
おそらく 瞑想いいよって、聞く方も多いと思いますが、なかなか取り組めないのではないでしょうか？
わたしも、瞑想なんて、自分のコンフォートゾーンの外でした！
だから、「えっ！」って感じだったのですが、これは、「やらなければいけないこと」なんだと思って、自分なりにやってみることにしたのです。
あぐらをかいて、タイマーセットして、無音でやってみました。20分のチャレンジでしたが、3分も持たずに目を開けてしまいました。
毎日取り組むことは、できませんでしたが、あきらめずにチャレンジしました。
きっかけは、「どうしても、天使とつながり、メッセージがほしい（チャネリングしたい）」という思いでした。
特別な力がなくても、だれでも天使とつながれるなら、「つながりたい！」という思いがあって、それが、誘導瞑想につながったのです。
そして、わたしの感覚では、誘導瞑想もヒプノセラピーも同じだと感じました。
結果的に、わたしには、誘導瞑想の方が万能だな・・・と感じられました。
見えない領域である意識に働きかけるには、「言葉」がとても有効なのです。
その、言葉の力を受け入れるために、いきなり、「瞑想しよう」では続かないので、深呼吸から始めてみるのがおススメです。
瞑想を極めたいのであれば、いろいろあるのでチャレンジしたらいいと思いますが、わたしは「自分が使う」ということに、重点を置いているので、型にこだわりがありません。
「こだわらない」という「こだわり」があるのかもしれないです（笑）
わたしにとって、「1つのことを極めていく！」というのは、魂的に違うのかもしれないなと思います。
それよりも、いろんなことにチャレンジする方が、好きなのかもしれないです。
だから、特化したものが今までなかったのかな・・・と思います。
わたしの中で、「匠」のような何かを極める人にならなければ。という思いが、あったのかもしれません。
わたしは、とってもいいかげんな人なんです！
もし、極めるのなら、このいい加減さを極めてみるのもいいかもしれないですね。
リメイクやアレンジの方が、わたしは好きなので、今始めたAIの画像生成が、まさに、今あるものをアレンジして世界観を広げていけるツールだ！と思っているのです。
これからもっと、使えるようになって、わたしの友人のように、専業主婦として家族を支える女性でも、自宅でマネタイズできるようにしていきたい！と、とてつもない目標を持っています。
だってわたしできることは、だれにでもできると思っているからです。
要領が悪くて、どんくさいわたしにできるなら、やりたい気持ちがあれば、だれだってできる！
一緒に楽しく、ワイワイと広めていける仲間との出会いがあればいいなと思っています。
https://stand.fm/episodes/65b4bc8c6221976a063f0937
スタンドエフエムで、10回目を配信しました。
今日は、満月ということもあり、心がざわざわしていませんか？？
わたしは、思いっきり揺さぶられています（笑）
2月のスタートダッシュの立春に向け、浄化・手放しのエネルギーも強めな気がします。
統合を通して、宇宙の法則などを実践してきましたが、自分の思うように、スルスルと物事が進むとラクなのですが、宇宙の法則は、地球の法則と真逆に作用することが多く、現実に引っ張られてしまい、一歩進んだと思ったら、また引き戻される・・・。
この繰り返しをしながら、少しずつ、負の洗脳を解き、本来のあり方へ洗脳していくというのは、なかなかに大変なゲームだと思います。
わたしたちが信じるのは、自分自身です。
信じるのは誰かの言葉でもないし、何かでもない。
どうでもいいことは、簡単に信じるのに、自分を信じることができない・・・。
わたしは、今、自分が岐路に立っていると思っています。
ですが、自分の進むべき道が、まだ、ハッキリとつかめなくて、見極めている最中です。
ツインレイだと確信して、離婚を選び、統合へ向かったように、今、魂の声をきくタイミングだと思っています。
ここまで来るのに、時間もかかったことで、自分の中にあせり・不安・迷いなどが出てきます。
その気持ちから逃げずに向き合って、もう、このバカみたいな幻想ゲームを終わりにしようと思います。
こんなときこそ、瞑想！
できなければ、深呼吸。
わたしを導くのは、思考ではなく、魂だから。
過去よりも、無限の未来のエネルギーとつながっていこう。
https://stand.fm/episodes/65b39bb9561e4872b162cc40
スタンドエフエムで、9回目を配信しました。
昨日、以前受講した講座の同期の女性と話をしました。
この女性とは、講座が終わってから、ふたりでzoomで話をしたときに、同じようなことをしていたとわかり、2年ほど、近況報告をしながら、それぞれ取り組んできていました。
実は、2022年の夏ころから、少し合わないな・・・と思うことがあったのですが、2023年の10月に、わたしの思っていることが伝わらなくて、彼女から「伝え方が悪い！」「違う意見も受け入れた方がいい！」と、言われるようなことがありました。
この時、わたしは発信を始めようと思っていたのですが、彼女と一緒に発信をした方が、お互いの良さが活かされるかな？と思い、一緒にスタンドエフエムやYouTubeなどで、発信にチャレンジしてみない？と、誘うつもりだったのですが、わたしの思いが伝わらなくて、ひとりで発信することを選びました。
昨日は、彼女がAIに興味があるなら、一緒にAIを使って、発信にチャレンジしてみない？と聞いてみるつもりだったのですが、今回も、わたしの思い（提案）が伝わることなく、彼女は、彼女の世界観での解釈で、どんどん話を広げて、「わたしは1円の得にもならないんだけど」と言いながら、わたしが求めていないアドバイスをしてくれました（笑）。
わたしは、彼女とわたしのタイムライン・・・進む道が違うのだとわかりました。
お互いに、思いを言葉にできる数少ない相手だったのですが、ここでお別れなんだと思いました。
わたしが、宇宙の法則・引き寄せなどに取り組んでいなければ、今回のような出来事は、わたしには苦しかったと思います。
この、どうにもできない合わなくなる時が、何を意味しているのか、わかるようになってきたから、自分が悪いのか？と自責めをしたり、「合わない」と思うことに、罪悪感を持たなくなりました。
わたしが、わたしと彼女のためにできる最善は、そっと離れることだと思いました。
言葉で、さよなら・・・と告げるのではなく、わたしの心の中で、ひっそりと彼女とお別れをして、どうしても必要な連絡以外は、こちらからは連絡をしないと決めました。
わたしが言いたかったのは、
これからはAIの時代だと思うから、もしよかったら、今からAIを使ってマネタイズしてみない？
ということだったのです。
今、画像生成をして、写真集の出版を始めたのですが、これは、あくまでも入り口であって、ここを起点にしていけば、もっと、活動を広げていけるんじゃないか？と思ったのです。
わたしは、早めにどんな形でもいいから、AIを使ってみた方がいいと思っています。
わたしのような素人でも、いい先生に出会えたおかげで、ちゃんと本を出版できたのです！
わたしにできたことは、誰にでもできる！！
わたしが最近、ブログのカバーで使っている女性のイラストは、わたしが生成した画像です。
素材サイトのものではありません。
素人のわたしでも、このような画像を作れました。
クオリティの高さを求めてしまうと、何もできなくなってしまうけれど、まずは、楽しんで使ってみる。素人だからこそ、チャレンジ大事だと思います！
ご興味ありましたら、公式LINEからチャットしてください😊
https://stand.fm/episodes/65b248635fca0b0a56a0698f
スタンドエフエムで、8回目配信しました。
昨日に引き続き、今日も3つの呪縛（清貧の誓い、禁欲の誓い、貞潔の誓い）を解いてくださいね。
ツインレイの情報があふれてくると、「早く相手と結ばれたい！」「いつになったら・・・」「統合はたいへん・・・」など、いろいろな思いもあふれてくると思います。
統合がむずかしく感じるのは、「シンプル」に慣れていないから。
本当の自分でいたら、どれだけラクだろう・・・と思うのです。
でも、その自分に戻ることに、罪悪感を感じたりするのです。
シンプルを言い換えると、素直かな？と思います。
自分の中で想像するだけでも、遠慮します。
遠慮なんて、いらないのに。
ネガティブな想像に慣れてしまうと、ポジティブな想像に制限をかけてしまう。
やる、やらない、叶う、叶わないではなく、ふと思ったことや感じたことに、つい解釈を付け加えて速攻で否定してしまう。
そのネガティブな解釈をやめるのが、なかなか手ごわいのです。
なんだかんだで、現状維持がいちばんラクなんですよね。
ツインレイの相手との関係にこだわりを持ってしまうツインレイ。
ランナーであれ、チェイサーであれ、その役割をやめること。
エネルギーを変換をしてみよう！
逃げるクセがあるなら、逃げるのをやめる努力を。
追いかけるクセがあるなら、追いかけない努力を。
自分の世界観を変えていこう！
https://stand.fm/episodes/65b0bb5f8a224d0bf8015033
