口（口臭）について

口（口臭）

口臭に悩んでいる人も多いですね。
口臭に関しては、口の中だけの問題と消化器系などの身体異常による
問題とに分かれます。

オーラルケアといって、口の中の衛生を保つことで、歯や歯肉、舌など
口から直接的な臭いの発生を抑える方法がメインとなります。

消化器系の機能不全や代謝不良などでも口臭として呼気に影響を与えますが
病気などの場合は、専門医の治療が必要となります。


私たちの口の中には、たくさんの雑菌が存在します
もちろん意味があって存在していますので、良い菌なのですが
中には悪者の菌も存在します。


口の中は、顔面と違って清潔にすればするほどよいでしょう。

歯垢や歯石がたまらないように食後の歯磨きはもちろんのこと
歯磨き後のデンタルリンスによるガードも有効です。

あとは「舌」です
舌を洗っていますか？

舌の上には、苔のような舌苔（ぜったい）というものがあります
そこに食べ物や飲み物のカスや色素など多くのものが付着しています

ですから「舌」も洗うのです。

舌クリーナーなども市販されていますからお試しください。


食べ物に関して、一部腸から体内に吸収されて肺にいき
呼気として口から発することもあるようですが、これはゲップとは異なります。

消化器系の胃腸に疾患があるなど他の原因が考えられる場合は
専門医の診断をお勧めします。


ちなみに、体温が上がると口臭が強くなるようです
熱が出た時やお風呂上りなどがそれにあたります。



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