汗と臭いの問題を克服して、あなたの自分らしい普通の生活を取り戻していきます!
わきが臭や多汗は体質ですから改善していけるのです。
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「汗と臭い」の即効テクニック
■汗腺訓練
体から発するニオイの原因のひとつに汗があります。
その汗を「ニオイの少ない汗」にすることで
体臭そのものが抑えられることにつながってきます。
ニオイの少ない汗に変化させていく、その方法は「汗腺訓練」です。
汗腺を鍛えて、汗腺の働きを正常に活発にしていくことで、みずみずしいサラサラの汗になり
ニオイの少ない健康的な汗を出すようになります。
健康的な汗は、サラサラした状態で、水分99%塩分1%程度であり
通常はニオイがほとんどありません
そして、汗腺訓練を行なうことは代謝を促進する効果もあり
体全体のニオイの抑制に繋がるのです
「汗腺訓練」を行なうことで、サラサラの汗に変化し、ニオイが抑制されることで
汗をかいても気にならなくなります。
緊張による汗の増加も防げ、今まででは考えられないような自然な振る舞いが
できるようになります。
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■汗だし補足テクニック
デトックス汗出し訓練
として「塩半身浴」をお伝えしていますが
これも3日に1回程度でも大丈夫ですし、週末にゆっくり行なうのもいいですね。
そして、「汗出し」の補足テクニックをお伝えします
それは、発汗を促進する自然な方法です
今回利用するのは「生姜」です
そうです「しょうが」です。
汗をかく作用のある食品としては、辛いものを食べると汗をかきますね
あれは、カプサイシン(唐辛子の辛味主成分)の影響なのですが、
このときの汗は冷や汗と似ていてあまりよい汗とは言えません。
しかし、「生姜」は血行を良くして体内での体温上昇を促し
自然な形での温熱性発汗を促進します。
汗腺訓練は、より自然な形でよい汗を体外に出していくことです
解毒効果もあり、汗腺が汗を作ることに慣れていき、ニオイの少ないキレイな汗を
作れるようになっていきます。
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⇒「わきが手術」について
⇒「軽減・抑制」療法
⇒「減汗・減臭」への体質改善
⇒「汗と臭い」の即効テクニック
