こんにちは!みやくみです。

今日はお家で楽しめること!
お料理のお話。


最近はまってるのは

チーズボール


作り始めたのは娘。

娘はホットケーキミックスとか小麦粉とか使って、たっぷりの油で揚げて作るんだけど、

毎回それだと、デブ活🐷ですか
ってなってしまうので、

小麦粉不使用
揚げ油不使用

で作っちゃおうと思う。




材料

じゃがいも  二個
片栗粉    大さじ2
水      40ml
塩      小さじ1/3
オリーブオイル 少量
パン粉 少量
キャンディ大の🍬チーズ     8個


準備
オーブンを250度で余熱



①じゃがいも🥔を一口大にカットして500Wで8分くらいレンジで温めます。


②じゃがいもをつぶしてマッシュ状態に

③水、片栗粉、塩をよく混ぜて、②に混ぜ込みます


④キャンディ大のチーズを③で包み込みます

⑤形を好きな形に整えて(まん丸でも、円柱でも四角でも可愛い)

オリーブオイルを少し垂らします

⑥パン粉をまぶして、250度のオーブンで10分ほど焼きます


出来上がり❤️



熱々のうちに召し上がれ

チーズがとろけて至福🧀


キャンディ状のチーズは我が家はいつも
こちらのチーズを使ってます。






結構存在感があるので、半分にカットしたりして使ったりもします。



チーズのとろとろとじゃがいものホクホクが合わさって美味なのです照れ




最後までお読みいただきありがとうございました😊



ビネントータルビューティ
セラピスト
インストラクター
宮田久美


08057514686
mamatorie4649@gmail.com

















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