断食後のオススメ回復食 リュウジさんレシピ | 現役ヘアメイク&ネイリストがオススメする美容情報

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こんにちは!
ネイリスト、ヘアメイクアップアーティスト、美容専門学校講師、起業コンサルをしてますmarilynです。
お客様のネイルや、おすすめコスメ、コスメレビューをメインにブログを書いています!
たくさんの方に見てもらえるよう頑張りまーす!

こんにちは 
メイクでセラピー 
marilynです

断食2日間を終えて
少しづつ食事を戻していく
回復食

胃に優しく負担が少ないもので
消化吸収の良いもの

おかゆなどもありますが
糖質制限をしたい方には不向きかも

って事でオススメなのが
お米の代わりにお豆腐を使って
鶏肉の代わりにサラダチキンを使う
コンビニでも買える材料で
とっても美味しいレシピです

簡単なのも嬉しいですね!!

最近、リュウジさんのレシピにハマってます

簡単だし、美味しいし、わかりやすいし
旦那も好きな味だし
ダイエットメニューもあるのでおススメです
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
↓↓
誠にありがとうございます(≧∇≦)  
本日も皆様にとって 
素敵な✨素敵な✨1日でありますように 
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ヤバ可愛いゆっこ姫