関西は雨予報だったのですが
未だ雨も降らず蒸し蒸ししてます
こんにちは
無糖のヨーグルトに入れて
ドライピタヤが
愛猫も興味津々笑笑
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メイクでセラピー
marilynです
ダイエットしてると
いつも以上にオヤツが食べたくなるのは
私だけでしょうか？笑笑
今日はダイエット中でも安心して
食べれるお菓子？のご紹介です
ピタヤドライチップス
中を開けると
少し分厚いカリカリのピタヤチップス
いかにも南国の原色カラーです
スナック感覚で
このままポリポリ食べてもOK
程よい噛み応えで
噛みごとに事前の甘さが広がり
とっても美味しいです！
美味しいだけじゃないのがスーパーフルーツ👆
この赤い色素『ベタシアニン』
ポリフェノールの一種で強い抗酸化力が特徴
この強い抗酸化力が
アンチエイジングに最適ですよね
私のオススメの食べ方は
ヨーグルトの水分を吸ってか
ヨーグルトが綺麗なピンクになります
ほんのり甘くなったヨーグルトと
サクサクのピタヤ
見た目も綺麗で本当に美味しいです💕
食物繊維が豊富で便秘解消になり
カロリーも低いのでダイエット中でも
安心していただけます
本当にオススメでーす
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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