暖かかったです
お天気の良いお正月
やっぱりいーですね💕
こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
私、marilyn
今年こそは
ちゃんと痩せます！！
もうすぐ45歳
ここで、デブ化を止めなければ
中年太りまっしぐら(T ^ T)
なので
今年は絶対痩せます
でもお正月、
いろんなところで
美味しいものを食べまくり
40代は代謝が落ちたり
更年期になったり
食べないでも痩せない
痩せたとしても必ずリバウンドしてしまう
なので、
しっかり食べてダイエット
そして、筋トレを再開する
長いスパンで着実に
リバウンドせずに痩せたいと思います
まずは宣言することが
大事だと思います笑笑
みんな応援してね💕
そんな感じ〜
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
