咳や風邪の症状によいというハーブティーをお友達から
頂きました。
ありがと！ずっとコンコンいってるからだね。
今飲んでいます。すっきりするし、レモンのような凄くいい香りが癒されます。
ハーブって好きです。でもこのエキナセアは初めてです。
眠りにくい時などは、カモミールテーィを飲んだりします。
胃をすっきりしたい時は、ペパーミント。
解毒作用があるので、しょうがと一緒に飲んだり。
ハーブティを飲んでる日は、穏やか～～な日です。
本当は、穏やかでない時に飲むとホッと癒されるのでしょうが、
案外そういう日は、そのお茶のことも忘れるくらい、心が
ハードになってるかも・・。ね。
だから。
私がハーーブテーィや、紅茶をゆっくり入れて飲もうか・という日は
はなから、ユッタリの日なのです。
バタバタして、すること一杯でガンガンの日は、なぜか、コーヒー何杯も。
になってます・。ね。 客観視すると。・・。
コーヒーは戦闘モードによいかな？（笑）
で、 これから又、ハーブに凝ってみましょう。と思います。色々な自分表現の為にも。
体の為にも。 教えてもらおっ！
そう思うと世の中には、色んないいものがありますね。
自分のために 色々活用しなくちゃね！(≡^∇^≡)