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  心が不安になったら頭の中でデータ入力してみる
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  「他人はあなたを気にしていない」の真意
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  嫌なことをやるほど人生は長くない
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  私が笑顔になれる服
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  Noと言っていい。断っていい。
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  嫌われても好かれてもどっちでもOKー！
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  モヤモヤすることを言われたら、そのあとが肝心
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  シャンパンタワーの法則　を繊細な私が考える
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  自分の責任と他者の責任を分ける
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  繊細さん、チャットAIに悩みを打ち明ける…
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  節約　は　お金を守る前向きな行為
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  行動　は　動機　が大切
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  時間やお金　を自分の上に置かない
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  幸せを、探す力・見つける力・感じる力
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  その感情は、自分の感情ではないかもしれない⁈
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  自分を卑下していると、悪者を登場させてしまう
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  理解してくれてありがとう
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  "メモ"の目的
• 人に多くを求めない
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  人に優しく、自分に偽りなく

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