やはりまずは、自分を受け入れるなんだと思います。

こんにちは。綿貫です。


今週は、函館出張でした。
函館にて、味覚変容ダイエットのイベント＆
ペップトークセミナーの開催と盛りだくさん♪


弾丸ツアーで土曜日の始発で函館に入り本日セミナー後とんぼ返りでしたが、函館の皆様にペップトークをお伝えできて本当に良かったです。


みんな不安なんですよね。
こんな私でいいの？
こんな言葉がけで傷ついている人がいるかも・・・・
どうやったら大切な人を応援できるんだろう・・・・

などなど。


ペップトークは、ただ言葉をポジティブにすれば良いというものではありません。
本当に自分の口から相手に言葉が出るには、まず自分が癒されないとダメだって思うのです。


まずは、セルフペップトークでこんな頑張っている自分を受け入れることをします。
私の経験から自己承認が少しでもできてくると自然と自分の言葉が変わってくるように思います。


そこからゴールペップトークで、日頃のコミュニケーションについて【どうしたら上手くいくか】の方法を学びます。
しかしここで方法がわかっても実践するのは、皆様。
これもトレーニングだって頑張っていただきたいです。


そして最後に大切な人を応援する言葉がけを作ります。


最近は、ペップトーク講演が多く、セミナー開催が少なかったのですが、やはりたくさんワークをするのは、良いですね。

2日間で完全に腑に落ちる・・・までは、行かないかもしれませんが今までと違う何かに気づいていけます。
気づきのレベルが今までと違うのです。


たくさん悩むこともあると思いますが、是非自分を受け入れてこんな自分でもOK!って許可を出し目の前の大切な人を応援できるようになりますように・・・

ありがとうございました♪


あ。ウチのサロンでも体験会随時受付しますので興味のある方、ご連絡くださいね。