自分の身体に合う食べ物で
パワー発揮したり、柔軟性が上がったり…
味感学を学んでから自分も
クライアントさんにも実験しながら
エクササイズをしています。
酸味が合うクライアントさんは、
エクササイズ前にちょっと
アスコルビン酸を飲んでやってもらうと
ソラシックエクステンションが
あれ？凄く高く反れてないですか？
効率よく運動したいですよね。
自分の身体に合う食べ物をとるようになり
体重が減ってきているという友達もいます。
みなさんは、どんな食べ物が
身体に合うのでしょうか？
味感学を取り入れた、
美姿勢美脚エクササイズ！
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