姿勢は、変えられます。

こんにちは。綿貫美也子です。

本日、大阪にてJCCA の

『コアから見る姿勢評価』セミナーを

開催しました。

姿勢には、崩れてしまう原因となる場所があるのです。

その崩れる原因となる所を見つけて
時間短縮でエクササイズができるようになるのが
このセミナーの目的！

エクササイズや姿勢の評価に時間をかけなくても
いいのです。

どんなエクササイズかは、

明日の『コアスタビライゼーション』

にて、ご紹介します。

これで、明日は、

美脚美姿勢の方が増える予感*\(^o^)/*

明日も頑張ります。