愛か怖れパートⅡ | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。綿貫です。



昨日の続きです。

私たちは、常に自分が不十分だと思ってしまうのです。
その為に行動を起こします。


その行動には、

愛からの行動と怖れからの行動

がありました。

☆愛からの行動は、本気でその人の為を思ってやる行動
☆怖れからの行動には、それを補う為に
埋め合わせをする補償行為と
自分が犠牲になる行動


相手の為に自分が望んでいない事や
自分が嫌だと思う事をする。
それは、嫌われたらどうしようという思いで
やる行動です。
これが犠牲になる行動です。


これ、けっこうやってます^^;
せっかく誘われたのだから気乗りしないけど
嫌われたくないから行ってしまう…

こうすると私は、行ってあげると一見
相手に与えたような感覚になりますが
実は、その方の愛を奪っていることに
繋がります。
なぜなら、相手は本気で私の為を思って
言ってくれているから。
これでは、いつまでたっても本当の
愛や豊かさが受け取れませんね。


では、


友人との楽しい時間を過ごしたいから
私は、行きます!


と愛からの行動に変換です。


だんだん心の変換に
慣れてきました。


みなさんも是非やってみてくださいね。