変わる勇気 | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。綿貫です。


何かこのままでいいのかな~って
思っているとき。


ちょっと一歩踏み出してみて変わって
みたいとき。


ありますよね。
そんなとき、私たちは、勇気を試されているのです。


変わる事で生まれる「不安」と
変わらない事でつきまとう「不満」



何をやっても変わらなければ
自分でそれを選択しているのです。
そこにいる自分が心地よいから。

でも、変わりたいと心から思ったら
えい!って
気持ちをちょっと切り替えて、
変わる勇気がもてるといいですね。



私も、日々トレーニング中です。