爽やかな香りとほのかな苦みが特徴的な陳皮は、胃腸と肺の気の巡りを改善する効果があります。
消化吸収力を高めるので、気の滞りによる消化不良や腹部膨満感、食欲不振、吐き気、下痢を改善します。
肺にたまった余分な湿気を取り除き、痰の多いせきや胸苦しさを改善する効果もあります。
陳皮は自宅でも作れます。
無能栽培でノンワックスのみかんの皮を天日干しにし、十分に乾燥したら保存瓶に入れます。
カビ対策にリカゲルを入れて保存し、毎年作り足していくとよいでしょう。
【三品分類】上品、理気薬
【代表的な成分】エピヘスペリジン、クエン酸、シネフリン、テルピネン、ナリンジン、ヘスペリンジン、リナロール、リモネン
【五性】温
【五味】辛 苦
【帰経】脾、肺
【適応症】腹部膨満感、嘔吐、下痢、食欲不振、消化不良、胸のつかり感、せき、痰
【含まれる漢方薬】平胃散、胃苓湯、温胆湯、カッ香正気散、弓帰調血殷飲、啓脾湯、香蘇散、釣藤散、通導散など
