体の余分な熱を冷ます作用があり、熱によるイライラや焦燥感による不眠を改善します。
また、のどの渇きや痛み、せき止め、口内炎、鼻血、顔面紅潮などを解消する働きもあります。
利尿作用もあり、熱があって尿が濃い、尿量が少ない、排尿時に痛みがあるなどの症状の緩和にも有効です。
夏の暑さの緩和に、熱を冷ます作用が強い淡竹葉と茶葉をブレンドしたお茶がおすすめです。
笹の香りが爽やかで、さっぱりした味わいになり、夏の蒸し暑さの中でもおいしくいただけます。
【三品分類】中品、利水滲湿薬
【代表的な成分】クロロフィル、トリテルペノイド
【五性】微寒
【五味】甘 淡
【帰経】心、肺、小腸
【適応症】不眠症、排尿困難、のどの渇き
【含まれる漢方薬】清肺湯、導赤散、竹葉石膏湯
