皮や軟骨からなり、コラーゲンが豊富な部位です。
肌の潤いを高めるので、美肌効果が期待できます。
また、母乳の分泌を高めたり、産後の体力回復にもおすすめです。
【体質】気虚、血虚
【五性】平
【五味】甘 鹹
【帰経】脾臓、胃、腎
【主な作用】美肌、産後の体力回復
【主な栄養素】エラスチン、コラーゲン、ビタミンB12・D
皮や軟骨からなり、コラーゲンが豊富な部位です。
肌の潤いを高めるので、美肌効果が期待できます。
また、母乳の分泌を高めたり、産後の体力回復にもおすすめです。
【体質】気虚、血虚
【五性】平
【五味】甘 鹹
【帰経】脾臓、胃、腎
【主な作用】美肌、産後の体力回復
【主な栄養素】エラスチン、コラーゲン、ビタミンB12・D