こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!6日目です!
続きです!
2018.2.26.Mon
体重:70.4kg(+0.2kg)
ウエスト:93cm(±0cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!
こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!6日目です!
続きです!
2018.2.26.Mon
体重:70.4kg(+0.2kg)
ウエスト:93cm(±0cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!
こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!5日目です!
続きです!
2018.2.25.San
体重:70.2kg(±0kg)
ウエスト:93cm(±0cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!
こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!4日目です!
続きです!
2018.2.24.Sat
体重:70.2kg(+0.1kg)
ウエスト:93cm(±0cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!
こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!3日目です!
続きです!
2018.2.23.Fri
体重:70.1kg(+0.3kg)
ウエスト:93cm(+1cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!
こんばんは!
こぶたのネコです!
ダイエット再開!2日目です!
続きです!
2018.2.22.Thu
体重:69.8kg(-0.1kg)
ウエスト:92cm(±0cm)
メニュー(やること)
☑︎体重・ウエスト測定
☑︎ストレッチ
☑︎入浴時マッサージ
☑︎スクワット30回
今日も目標クリアしました!
この調子でがんばりますので、
応援よろしくお願いします!