こぶたのネコダイエット日記 -3ページ目

こぶたのネコダイエット日記

あの日の自分に戻るためのダイエット日記

こんばんは!

こぶたのネコです!

ダイエット再開!6日目です!

続きです!

 

2018.2.26.Mon

体重:70.4kg(+0.2kg)

ウエスト:93cm(±0cm)

 

メニュー(やること)

☑︎体重・ウエスト測定

☑︎ストレッチ

☑︎入浴時マッサージ

☑︎スクワット30回

 

今日も目標クリアしました!

この調子でがんばりますので、

応援よろしくお願いします!

こんばんは!

こぶたのネコです!

ダイエット再開!5日目です!

続きです!

 

2018.2.25.San

体重:70.2kg(±0kg)

ウエスト:93cm(±0cm)

 

メニュー(やること)

☑︎体重・ウエスト測定

☑︎ストレッチ

☑︎入浴時マッサージ

☑︎スクワット30回

 

今日も目標クリアしました!

この調子でがんばりますので、

応援よろしくお願いします!

こんばんは!

こぶたのネコです!

ダイエット再開!4日目です!

続きです!

 

2018.2.24.Sat

体重:70.2kg(+0.1kg)

ウエスト:93cm(±0cm)

 

メニュー(やること)

☑︎体重・ウエスト測定

☑︎ストレッチ

☑︎入浴時マッサージ

☑︎スクワット30回

 

今日も目標クリアしました!

この調子でがんばりますので、

応援よろしくお願いします!

こんばんは!

こぶたのネコです!

ダイエット再開!3日目です!

続きです!

 

2018.2.23.Fri

体重:70.1kg(+0.3kg)

ウエスト:93cm(+1cm)

 

メニュー(やること)

☑︎体重・ウエスト測定

☑︎ストレッチ

☑︎入浴時マッサージ

☑︎スクワット30回

 

今日も目標クリアしました!

この調子でがんばりますので、

応援よろしくお願いします!

こんばんは!

こぶたのネコです!

ダイエット再開!2日目です!

続きです!

 

2018.2.22.Thu

体重:69.8kg(-0.1kg)

ウエスト:92cm(±0cm)

 

メニュー(やること)

☑︎体重・ウエスト測定

☑︎ストレッチ

☑︎入浴時マッサージ

☑︎スクワット30回

 

今日も目標クリアしました!

この調子でがんばりますので、

応援よろしくお願いします!